註冊會員
使用FaceBook註冊
或
* 為必須輸入項目
*
登入名稱:
此帳號已被使用
(登入名稱最多15個字)
*
E-mail:
(電郵地址已被註冊)
*
密碼:
(密碼需要8位數的英文或數字)
*
確認密碼:
*
顯示網名:
*
驗證碼 :
個人頭像:
頭像大小不能超過200px x 200px
(頭像大小不能超過200px x 200px)
壹時 Yesnews
新聞
港聞
熱話
抽擊
觀點
財經
兩岸
國際
體育
娛樂
創科
科技
創業
女性
美容
時尚
愛情
生活
旅遊
飲食
健康
消閒
日本
文化
星相
心測
影片
親子
登入壹時
接收更多資訊,保證不會令你失望!
立即註冊
Facebook登入
或
登入
忘記密碼?
忘記密碼
我們會重置你的密碼,然後傳送到你的電子郵件帳戶
*
用戶帳號
*
電郵地址
用戶名:
密碼:
設定你的帳戶名稱及密碼
編輯
登出
健康
日妞都這樣瘦!超輕鬆「四週減肥法」♡加碼網友激推的...
夏天真的快到了~你的泳衣、細肩小可愛、短裙、短褲準備要出戰了嗎(尖叫)?什麼?你說你的減肥計畫尚未成功?來~今天小編就來公開櫻花妹的「四週瘦身大法」,加碼附上網友們都大推的減肥神器祝你一臂之力! 櫻花妹四週減肥法-...
Tagsis
/ 2023-04-25
健康
日妞都這樣瘦!超輕鬆「四週減肥法」♡加碼網友激推的...
夏天真的快到了~你的泳衣、細肩小可愛、短裙、短褲準備要出戰了嗎(尖叫)?什麼?你說你的減肥計畫尚未成功?來~今天小編就來公開櫻花妹的「四週瘦身大法」,加碼附上網友們都大推的減肥神器祝你一臂之力! 櫻花妹四週減肥法-...
Tagsis
/ 2023-04-25
健康
總是多吃一口就胖?想要長久不復胖,這五個瘦身觀念要先有!
Tagsis
/ 2023-04-17
SIS們是否常常在快速瘦身之後,卻又只要稍微吃多一點,馬上就胖回來了呢?那很可能是因為你的瘦身方式無法讓你瘦得很穩定~今天就來看看YouTuber福爾思庭分享的「五步驟不復胖瘦身法...
健康
大吃不用怕!十大「吃不胖水果」合集!減肥好夥伴94...
就快到了展露身材的季節,這種時候就是要加速瘦身吧!眼看就快達成目標,千萬不能半途而廢耶(握拳)既然嘴饞無可避免,那今天就來介紹幾個「吃了也不怕胖」的水果們吧! 吃水果最佳時機 最好在早餐或早餐和午餐之間吃,有利於...
Tagsis
/ 2023-03-27
健康
肩頸痛、背痛一次解決!七個「瑜伽瘦身姿勢」不僅促進...
穿少少的夏季就快到來,怎麼我的小腹、大腿還是瘦不下來(吶喊)別怕!不想去健身房的SIS們,小編今天要交的瘦身運動保證不讓你跳、流汗、氣喘吁吁!我們要用放鬆身心靈的姿勢甩肉啦>< 小狗伸展 讓我們從簡單...
Tagsis
/ 2023-03-16
健康
甩肉再也不苦!四招「洗澡瘦身小技巧」,想香香+燃燒熱量!沒時間運動也不用怕變胖啦...
Tagsis
/ 2023-03-14
就快要到展露身材的夏天了!有誰跟小編一樣還沒讓肥肉們都搬家的(哭)別怕!雖然我們沒時間運動,但總有時間洗澡吧~今天就讓小編教你幾招「沐浴瘦身術」,趕緊呼叫那些又懶又想變瘦的姐妹啦!...
健康
減肥不能吃澱粉?Nonono!四種讓你「瘦更快的澱...
SIS們在減肥時,是不是非常抗拒各種澱粉類呢?畢竟常聽說不吃澱粉就能瘦身嘛~但其實減脂期間完全不吃澱粉,更容易讓瘦身卡關呢!!今天就來跟著小編看看,瘦身時有哪幾類澱粉是可以適量攝取、讓減肥更順暢的吧>< ...
Tagsis
/ 2023-02-23
健康
追隨歐美女孩!不用花大錢上健身房,一天30分鐘的「...
正在減肥路上的SIS們,是不是也跟小編一樣下班後就好懶得去健身房?別擔心~最近在 Tiktok 上流行一種新的健身型態「Hot Girl Walk」,只要靠30分鐘的走路就能讓你在燃燒脂肪的同時變得更加有自信囉! ...
Tagsis
/ 2023-02-17
健康
減肥族看過來!7種「減脂晚餐」DIY分享~保證讓你吃飽喝足,營養滿點!
Tagsis
/ 2023-02-03
上次小編分享過瘦身早餐,SIS們有沒有跟著做呢?小編自己試了一款,是真的有飽耶(笑)那今天就來看看瘦身時的晚餐都該怎麼吃吧!放下你點外送的手手啊~~ 鴨肉豆皮捲 金針菇...
健康
減肥好難?從吃得下手最快!7天「瘦身早餐」菜單大公...
過年大吃太喝太愉悅,肚子、臉頰肉肉都要溢出來了TˇT 想要減肥真的不能只有靠運動!你吃的食物有正確嗎?今天就來讓小編幫你量身訂製七天份的瘦身早餐,準備起來超快!跟著吃準沒錯~ Day1 玉米+白煮蛋+油菜+香菇...
Tagsis
/ 2023-02-02
健康
過年大吃大喝,現在超後悔?TOP4「年後瘦身密技」...
過年吃吃喝喝超幸福~搞得現在完全不敢面對體重現實XD有誰也跟小編一樣嗎?別怕啦~今天就來教SIS們幾招「年後瘦身小祕技」,保證讓妳重回窈窕好身材唷>< 慢慢調整飲食 過年的油脂攝取實在是太多(扶額)年...
Tagsis
/ 2023-01-31
健康
冬天想吃火鍋不用忌口!只要避開「熱量高的東西」不吃,就不用擔心變胖了~
Tagsis
/ 2023-01-30
近日越來越有冬天的氣息啦~各地都低溫特報,冷冷的冬天怎麼過最有感?當然就是要和三五好友一起吃火鍋呀!但是減肥中的SIS該怎麼辦?今天小編就要來大家怎麼聰明吃火鍋~就算是想要瘦身的S...
健康
照著吃就好!公開5位韓國女星「瘦身菜單」~原來IU...
雖然天氣健漸漸轉涼,衣服越穿越後,但要是身材不纖細一點的話,穿上毛衣、大衣真的超容易顯胖TˇT 今天就來跟著小編一起一探究竟韓國女神們的減肥菜單,照著吃~肯定能變得跟她們一樣美(撒花) IU 早餐:一顆蘋果午餐:蕃薯...
Tagsis
/ 2022-11-18
健康
運動還是瘦不了?5個正確「拉筋瘦身」小技巧~10分...
明明都有在運動,飲食方面也控制得很完善,怎麼還是瘦不下來呢TˇT?SIS們知道拉筋也有助於讓體態看起來更纖細嗎?可別以為拉筋只能運動前做唷!今天就讓小編介紹五個小動作,輕輕鬆鬆就能讓你線條更明顯啦>< ...
Tagsis
/ 2022-11-09
健康
眼睛要好好保養!五大護眼食物大推薦~還能養出淨透好氣色!
Tagsis
/ 2022-10-07
現代人因為長期使用手機、平板、電腦,無意識地滑啊滑就耗掉了大半天~但你可能不知道這些螢幕正侵蝕著你眼睛的健康呢~除了乾眼症之外,近視加深,睡不飽又導致黑眼圈怎麼樣也消不掉~這時候吃...
健康
每天就靠這一杯「排毒果汁」,保證你越喝越瘦、消痘,...
大家應該都知道,身體最重要的就是「排毒」吧?排毒不只是排出身體多餘的老廢物質,同時還能促進腸胃蠕動、清腸胃及減脂!另外,如果你是容易長痘痘的痘痘肌體質,小編強烈建議這樣的SIS進行排毒!今天小編就要來跟大家分享最近很熱門...
Tagsis
/ 2022-09-21
健康
《社內相親》金世正「超狂女團減肥法」秘訣大公開!超...
前陣子為了減肥,金世正特別在個人Youtube頻道拍攝了瘦身Vlog,大方分享自己的瘦身秘訣,並成功在23天內瘦下5公斤!女神級瘦身方式是什麼呢?一起來看看吧! #把握機會多動多走路 她和經紀人在影片中有討論...
Tagsis
/ 2022-09-13
健康
中秋吃太多?喝水就能瘦!國外爆紅的「5+3喝水法」快速瘦身、消水腫、維持完美體態...
Tagsis
/ 2022-09-13
今天小編要來跟大家分享小紅書上爆紅的「5+3喝水法」,起初這個方法是源自於演藝藝術系的學生,幫助他們在考試時,將體態及線條維持在最完美的狀態! #什麼是「5+3喝水法」? ...
健康
美白、瘦身超有感!女明星最愛的「瘦身美白水」燃脂、...
現代人為了擁有心中理想的完美好身材,會透過各種不健康及極端的方法來達到瘦身的效果,但是你知道嗎?身體一定要生出足夠的水分才能夠維持基礎代謝的運作,進而使得減肥成功。其實喝水的好處真的很多,不但能夠使得皮膚變好,還可以加強...
Tagsis
/ 2022-09-08
健康
擺脫肉肉不用狂流汗!最高效的「燃脂秘招」大公開~竟...
連假過後的平日基本上就是度日如年啊(吶喊)但是最擾人的還是...烤肉、月餅吃太多長肉了TˇT 雖然知道該動一動,但那麼累又熱誰還想去運動啊!來~今天小編就來真正實現你「躺著就瘦」的願望! 不能只有減重! 仁愛星和...
Tagsis
/ 2022-09-08
1
2
3
4
5
6
7
8
9
夏天除毛看過來!整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」!私密處毛髮沒有一定要剔除,但要記得做這件事?!
2024-04-26
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
2024春夏「新款美鞋」特蒐♡(G)I-DLE舒華最愛的瑪莉珍運動鞋、New Balance 經典百搭 574L、饒舌女皇 Nicki Minaj 前衛芭比粉鞋
2024-04-24
捲捲薯條強勢回歸!減肥、飲控也能吃?!營養師教你「麥當勞健康配餐、NG雷區」跟著吃才不怕胖!
2024-04-25
保養程序沒問題,肌膚卻很暗沉?韓妞最新保養秘笈水乳濕敷法,肌膚每天都像喝飽水,只上防曬也很亮
2024-04-26
不是塗越多保養就越有效?櫻花妹最愛的「肌斷食」保養法,首先要有自律+耐心,才能得到自然美肌
2024-04-26
戴隱眼為了好看?如何正確使用隱形眼鏡,愛美也要愛護眼睛,小心長期的不良習慣會導致損傷
2024-04-24
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴格執行才有效
2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
夏天除毛看過來!整外醫師來破除你的「六大除毛迷思」!私密處毛髮沒有一定要剔除,但要記得做這件事?!
2024-04-26
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
全球最大星巴克在台灣?!誠品信義原址將成「Dream Plaza」百貨,7樓露台賞台北繁華景致等你來品味!
2024-04-26