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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
誤食中藥禁藥硃砂,意外鉛中毒?中醫:遠離中藥毒金屬...
台中前議員一家四口食用中藥鉛中毒掀風波,涉案的盛唐中醫診所以治療「重症、癌症」聞名,在調查進行中,院長呂世明坦承是藥包中誤使用硃砂。而衛生局也檢出藥包中含有鉛與汞。到底被列為中藥禁藥的硃砂,怎麼會在中藥包中出現?食用過多...
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/ 2020-08-03
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地表超強!6招徒手增肌減脂運動!冠軍教練公開一定瘦...
夏天穿著清涼,就是要甩肉!偏偏身體到處有贅肉,令人十分困擾,尤其腹部塞滿脂肪,一捏就是一團肉的「小腹婆」,還有臀部下垂有肥肉的「肥臀妹」,更是需要趕快鍛鍊核心肌群與臀大肌,才能打造腹部馬甲線與翹臀。現在就跟著健美比賽冠軍...
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/ 2020-08-03
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壓力山大!失眠、憂鬱免疫力下降…中醫:氣虛體質容易中鏢,3招安神補氣調理...
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/ 2020-08-03
防疫過度緊張壓力大,容易造成失眠、情緒低落,甚至記憶力與免疫力下降,或是身體頻頻不適,出現亞健康等問題。尤其,職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下,成為雙重壓力受災戶!中醫...
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營養師揭:湯圓熱量排行榜!熱量最高竟是他…吃一顆快...
元宵節就是要吃湯圓應應景,不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人,高敏敏營養師表示,吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡),或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡),就相當於吃進1碗白飯的熱...
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/ 2020-07-24
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別把膝蓋當煞車皮!爬山、健行必知 專家呼籲不想傷害...
隨著台灣疫情趨緩、防疫新生活開始,國人在出不了國的情況下,紛紛轉為選擇探索國內秘境,使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過,專家提醒,登高、爬山是一門大學問,如果沒有做好事前準備、評估自身體能狀態就貿然挑戰,錯把「膝蓋當煞...
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/ 2020-07-22
健康
減重喝玉米鬚茶、薏仁水是神水?醫師:減脂肪、促進代謝才是減肥聖經...
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/ 2020-07-18
韓國女生減肥方法五花八門,尤其近年掀起一陣喝平價減肥茶的風潮,據說能消水腫而受到青睞。走在街上,到處可以見到販售的玉米鬚茶「神水」,包括有茶包、瓶裝的玉米鬚茶;同樣的,薏仁水也經常...
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【自己的健康自己說-過敏篇】毛孔緊膚水得獎名單公布...
【問卷調查得獎名單】: 本次問卷共有3名幸運兒獲得獎項 日本Labo毛孔緊膚水x1 0983 xxx 898 kitty [email protected] 0989 xxx 580 ...
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/ 2020-07-17
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眼白紅一塊,眼出血是中風前兆?中醫「養眼茶」助調理...
「小明你眼睛紅的好可怕!你都沒有感覺嗎?要不要照鏡子看一下?」、「欸,真的嗎?」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢,視力也不受影響,眼白卻莫名出血、紅了一大塊,直到照鏡子或是經旁人提醒才發現,難不成這...
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/ 2020-07-16
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「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解?營養師:私密保養聰明吃,讓妳愛愛很性福...
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/ 2020-07-16
女性的私密處「妹妹」常有難以啟齒、羞於求診的「痛、臭、癢」3大困擾,像是天氣熱時,私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」,傳來如魚腥味、霉味等,甚至伴隨陰道外搔癢等不適;以及在愛...
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子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」?中醫:痰濕肥胖體質最...
有子宮肌瘤會使月經量增加,還可能會有痛經、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食可能暗藏地雷,不可輕忽!有1名38歲女子,原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤,聽聞喝蜂王乳可以豐胸、皮膚水嫩,於是開始每天服用蜂王...
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/ 2020-07-15
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