我們和另一伴吵架時是不是常常冒出這樣的說法：「如果他真的愛我，他就會很貼心，知道我想要什麼，會努力滿足我的要求⋯⋯」好像做不到這些，就成了「不夠愛」甚至是「不愛」的證明。但其實每個人對愛的理解是不同的，表達和接收愛的方式，也很可能也是不同的！
當我們愛一個人時，會傾向於以自己認為是「愛」的方式表達出來，也希望能得到來自對方的、相似方式的回應。但是，當對方的表達與我們期待的方式不同時，我們很可能會錯過彼此愛的表達，而被不安全感所困擾，減少了彼此親密的聯結。
就像是我生日的時候，期待的是一頓浪漫的晚餐，而另一半卻幫我的車子裝了行車紀錄器一樣⋯⋯
所以其實除了直接說「愛你」之外，給予對方讚美，或者買一份小禮物（不需要很貴重）、擁抱對方、為對方整理房間、打掃等等，都是一種愛的表現。如果直說「我愛你」對你來說有點肉麻，那麼這些愛的語言就必須好好利用，這些都是能讓兩人之間感情增溫的好方法唷～
愛與不愛其實是個很「自由心證」的事。對方是否愛自己，也都是我們的主觀感受！
如果我們沒有感受到愛，答案也許是對方不愛了，我們自作多情。但也可能，只是我們和對方在愛這件事上有不同的需求，使用了不同的表達方式～
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愛你不一定要說出來！也許只是我們沒搞懂，不說愛你也能表達「愛」的方式❤
