多少女孩堅持做了一段時間的平板支撐或仰臥起坐運動只為了鍛鍊出完美、緊實的馬甲線，但明明每天都很勤奮的訓練，卻看不見成效，原因就在於如果只想靠單一或二項的腹部運動是不太可能可以訓練到核心肌群的。這裡小編為大家列出了幾項AB...

上架不到一週，就攻佔Netflix世界排行榜亞軍的韓國原創《魷魚遊戲》！之前還未播出時，它被稱為韓版《今際之國》，描述參加獎金高達「456億」韓元的生存遊戲，現在小編就為大家整理出五大必看的看點～ ＃看點1.影帝李...

風迷全球的Netflix原創英劇《性愛自修室Sex Education》以高中生校園生活為背景，帶出學生對性方面及感情的迷惘，並加上詼諧、幽默的台詞，一播出就獲得網友好評！ 如今《性愛自修室Sex Educatio...

SIS們是不是跟小編一樣，超愛去海邊！這次小編幫大家整理出5個「北海岸海邊」去處！每個都超美、超級有度假感的啦～ ★防疫提醒：雖然疫情已降級，但「防疫措施」還是需要確實落實！切記：實聯制、維持社交距離等措施，全程配...

你知道嗎？心理學中記載著圖像可以最直接顯露一個人當下的情緒，甚至是目前的生活狀態！一起來測驗一下這個風靡全球的心理測驗吧～ 下滑看解析↓ ＃圖A 選擇圖A的朋友，「選擇」是你生活中的大弱點！只要有關選...

這次的iPhone13雖然沒有推出桃紅，或是愛馬仕橘等顏色，但這次亮相的新色還是讓人耳目一新啊！ 而蘋果官網不僅公布全系列的售價外，還推出了舊換新「Apple Trade In」的換購方案， 就讓小編為大家娓娓道來...

說到2021最夯的穿搭單品，一定少不了透膚、西裝外套、長筒靴、牛仔寬褲！有別於以往，今年特別流行「微辣穿搭」，所謂的「微辣穿搭」就是不用裸露太多也能達到性感的效果，今天小編要來介紹單品最夯的穿搭公式，一起來看看吧！ h...

不知道SIS有沒有注意到有些人的側拍照看起來嚴重的「頸部前傾」，不但不美觀，也會對肩頸造成傷害。今天小編要帶各位SIS看看如何運用睡前五分鐘，調整讓妳困擾到不行的歪斜肩頸，一起來看看吧！ #肩部兩側拉伸 左手按住...