尼排天氣乾燥，我早輪咳到喉嚨痛，所以要煲點湯水補下，行過某燕窩店佢無花果做特價28元1包即食又得煲湯又得，剛好是我需要，即刻買返包煲湯潤下先






材料：

南瓜1/4個，無花果6粒，雪耳3朵，薑2片

調味料：

鹽適量

做法：

1. 把雪耳用水浸透後剪去根部

2. 南瓜去核、連皮切塊

3. 把所有材料放入鍋內，加入適量水煮至滾後15分鐘轉中小火煲45分鐘即可加鹽調味






 無花果雪耳南瓜湯