近年來,在奶粉價格上升和更注重孩子健康的大前提至下,香港的媽媽們已經開始轉向以母乳餵哺孩子。由於市面上的配方奶粉都是由非天然的營養素調製而成,又沒有母乳中的天然抗體、生長因子及活細胞等成分,對於支援孩子抗病方面沒有太大益處。更甚的是,配方奶粉無論在構造、功能上都與母乳有著很大的差別,而且不利孩子吸收。因此在更容易獲得相關資訊下,母乳餵哺就再次興起。但由於很多的新手媽媽都欠缺經驗,在餵哺上可能會有著不少的誤解,以下是幾個經常出現的問題,供以各新手媽媽參考:
依賴湯水進補
有些新手媽媽會習慣了依賴湯水進補,而忘記了喝清水的習慣。其實產後過分依賴湯水是會造成乳脹情況,令乳房磞緊,孩子難以吸吮,繼而出現抗拒。所以媽媽們應維持正常飲食,每天也得要喝夠8杯水。
乳脹就立即泵奶
不停泵奶其實是會令身體以為需要增加奶量,並會令乳脹的情況加劇,是個惡性循環。新手媽媽應該按孩子需要時餵哺,並在哺乳後擠出過盛乳汁及冷敷乳房。
需要多吃多喝保持營養
在每一天,每一位媽媽其實大約只需300-500卡路里的食物,而孩童在吸食母乳時,只是間接接吸收母體的養料。只要媽媽保持均衡的飲食,喝足夠的水就已經能夠應付乳汁的供應,為孩子提供充足的養分。
服藥所以要停止餵哺
其實只有部份的藥物需要媽媽停止餵哺母乳,因為大部分藥物在服用後都只有少量流到乳汁裡面,所以基本上是不用擔心的。如有任何疑問,應立即向醫生查詢。
患病就要停止餵哺
除了愛滋病患者或愛滋病帶菌者外,根據香港專家的意見,大部分的疾病來說,媽媽都可繼續授乳。至於是乙型肝炎帶病毒的媽媽,只要寶寶在出生後盡快接受乙型肝炎免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗注射,到寶寶一個月和六個月大時,再次接受乙型肝炎疫苗注射,便可預防寶寶受感染。
更多資訊可參考:
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/faq/breastfeeding/index.html