煙肉雖然好邪惡,但加入做配料真係惹味,特別加入魚柳菜式,令成個餸特別香口

INGREDIENTS
700 克急凍魚柳,切件
3 湯匙麵粉
1 隻雞蛋
1 個洋蔥,去衣切件
6 條粟米仔,切半
4 條煙肉
3 條蔥白,切段
1 湯匙蒜蓉
6 隻冬菇,浸軟
魚醃料
1 茶匙蒜粉
0.5 茶匙白胡椒粉
1.5 茶匙鹽
汁料
1 茶匙甜紅椒粉
1 杯雞湯
1 湯匙米酒
1 湯匙糖
2 湯匙蠔油
1 茶匙生抽
芡汁
1 湯匙粟粉
1 湯匙水
冬菇醃料
1 茶匙糖
0.5 茶匙生抽

INSTRUCTIONS
1. 冬菇先去蒂,用粟粉撈勻,再用清水洗淨
2. 然後冬菇雲耳切絲,用醃料醃10分鐘,魚柳用醃料醃15分鐘
3. 煙肉用中火每面煎至金黃(每面煎約3分鐘),切成細件備用
4. 魚柳沾滿蛋漿,再沾麵粉包好,鑊加1杯油大燒熱,加入魚塊,半煎炸將魚煎成金黃(每面煎4分鐘左右),盛起備用
5. 鑊大火燒熱,加1茶匙油,加入蒜蓉,蔥段,洋蔥先炒2分鐘,再加冬菇同粟米仔再炒3分鐘
6. 加汁料煮滾,轉中火煮2分鐘
7. 轉大火,汁滾起加入芡汁攪勻至杰身,加入魚塊煙肉撈勻即成

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