【湯水食譜】滋陰潤肺！蟲草花雲芝肝湯

材料：

蜜棗，蟲草花，雲芝，玉竹，黑芝片，瘦肉，烏雞

做法：

1. 將所有材料清洗
2. 瘦肉，烏雞汆水備用
3. 將所有材料放入湯煲中，加入水。
4. 水滾起之後，轉中小火煲2小時
5. 加鹽調味，即可飲用