薏米去濕功效最好配上甜甜粟米粒做糖水最好，無咁單調可以食得飽肚添。

材料：

粟米 3條

薏米 半碗

薑 1小段

冰糖 適量

 

做法：

1. 把所有材料洗淨，薏米、拍扁的薑放入煲內

2. 加入適量的煲至滾後15分鐘轉中小火煲半個小時

3. 把剝好的粟米粒加入煲

4. 煲20分鐘即可加入冰糖調味


 【甜品食譜】粟米薏米糖水