天氣炎熱，煲個山楂蘋果茶，消暑止渴，消脂降三高，味道酸酸甜甜，喝完都開胃點喔！
早上煲好，乘涼放入雪櫃，晚上家裡home bbq可以喝喔！
山楂：開胃消滯，生津解渴
蘋果：清熱除煩，潤肺益脾
*孕婦忌飲，山楂會刺激子宮收縮*
材料：
▲ 山楂 1碗
▲ 蘋果 2個
▲ 水 2L
▲ 冰糖 按自己喜好，甜點還是酸點
做法：
1. 山楂用清水浸30分鐘，用清水沖洗。
2. 蘋果去皮去芯。
3. 鍋內注入2L水，水滾下山楂及蘋果，滾10分鐘，轉細火煲45分鐘，加入冰糖調味，完成。
想知道更多小B的快樂成長事，愛笑愛吃的分享軼事、飲食及搗蛋事，可以follow【鄭小b之成長日誌】Facebook喔！
Photo: 鄭小b之成長日誌
Cover Photo: 鄭小b之成長日誌
【專欄作家：鄭小b之成長日誌】媽媽廚樂 - 消暑止渴 「山楂蘋果茶」大人小孩都適合飲用喔！
