材料:
雞蛋 2隻
焗薯 1個
富士蘋果 1個
罐頭菠蘿 2片
粟米 100g
火腿扒 90g
中蝦 4隻(我用基圍蝦)
沙津醬 100g(也可轉用蛋黃醬都咁好味)
做法:
1雞蛋放進加了1茶匙鹽的凍水中以中小火加蓋煲15分鐘至滾,再放入已洗刷乾淨外皮的焗薯,一同煲多5分鐘就可以先取出雞蛋,薯繼續煲多15-20分鐘至竹籤可插穿即代表已熟;
2煲蛋和薯仔期間,可處理其他食材;
3蘋果去皮後切粒,之後用加了半茶匙鹽的熟水浸15分鐘食,瀝水備用;
42片罐頭菠蘿切粒,粟米粒分別瀝水待用;
5火腿扒切粒,放進滾水上烚片刻至熟,盛起後放入連殻全蝦烚至熟(變橙色)撈起後剝殼,臨食才放在沙律面,用之前分開放進雪櫃保存;
6薯仔熟後待涼撕去外皮,切碎放在大碗中,加入半茶匙鹽、3/4茶匙糖和少許黑椒粉調味,加入已剝殻去蛋黃並切粒的蛋白、蘋果粒、菠蘿粒、粟米及火腿粒,再加沙津醬拌勻,包保鮮紙放入雪櫃雪2小時或以上;
7臨食時把蝦放在上面,並唧少許沙律醬點綴即成。
【食譜】夏日小清新!鮮蝦水果沙律
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