生活太疲累　7成媽媽考慮停餵母乳

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台灣母乳哺育聯合學會呼籲，媽媽哺餵母乳至少維持半年。

妳有哺餵母乳嗎？台灣最新調查發現，7成媽媽生活太過疲累而停餵母乳，可能影響寶寶發育。專家建議，媽媽可以飲用雞精補充體力，同時增進母乳中的營養素，更有助於寶寶健康成長。

7成媽媽擔心母乳質量不佳

台灣母乳哺育聯合學會針對國內206名職場媽媽進行「母乳質量調查」，結果發現，7成4媽媽擔心母乳質量不佳，有7成考慮停餵，前3大內在因素為太過疲勞，其次為睡眠不足、沒時間擠奶；外在因素則是職場無充足時間、職場不方便保存母乳，以及職場無提供哺乳室。

半數媽媽哺餵母乳少於半年

台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部資深主治醫師許淳森指出，台灣6個月母乳哺育率僅4成5，超過半數媽媽哺餵母乳少於半年，建議增加哺乳頻率，有助刺激乳腺，進而提升哺乳量。他也呼籲，各企業應提供完善哺乳環境。

研究：孕期喝雞精　提升乳汁營養

根據臨床實驗證實，孕婦在懷孕37周後，每天飲用3瓶雞精、直到產後，乳汁中的營養成分包括乳鐵蛋白、上皮生長因子，以及轉化生長因子-beta2，分別提升34％、62％及196％，正是幫助寶寶健康生長的關鍵元素。

雞精保養身體　媽寶都受惠

職場媽媽好累怎麼辦？台北醫學大學營養學院院長趙振瑞說明，飲用雞精不但能有效提升母乳成分，同時強化體力、增進新陳代謝及幫助睡眠，有效消除疲勞感，建議職場媽媽利用雞精保養身體，提供寶寶更營養母乳，千萬不要停餵母乳。