是咁的……包包唔食菜。

每次我都要用唔同方法食佢食,今次直頭用椰菜花做pizza個底去令佢食。

無錯!係椰菜花,無麵粉及其他。

呢啲咁高科技份子料理當然唔會係我原創啦,係我睇台灣啲食譜網睇到。

於是就照跟,出來效果係好食,但一凍呢就會較為軟身,

呀包屬於聰明豆個仔當然知道分別,平日佢會食晒個脆批底再食餡,昨日就食晒d餡先用龜速速度去食個皮。

不過我覺得係值得整,而且啲減肥人士都可以整,佢味道真係唔錯的!

你睇佢個樣同真實無乜分別,如果有時候焗耐啲個底會更好食,幾好味的。

做法:

椰菜花   1大個

蛋   半隻

芝士粉   半湯匙

 

Pizza 餡料:

隨自己決定

 

做法:

1. 椰菜花浸洗後就烚至軟身

2.瀝乾水份及放涼

3.放入攪拌機打爛

4.打完後放入煲湯袋隔渣

5.分兩次加入蛋及芝士粉撈勻

6.放上焗盤,焗盤上放上牛油紙,然後做成圓形

7.用220度火焗20分鐘

8.放上餡料,我就將雞柳用鹽及少少黑胡椒醃,醃完煎香再剪或雞條

9.再加菠蘿同磨菇,磨菇用罐裝,因為唔會出水

10.放上餡料再用200度焗佢15分鐘或芝士溶及金黃色就done


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