天氣有點悶,整個酸酸甜甜菜,咁樣較為好送飯啲,而且可以清下啲子薑。

材料:

立魚片3片,黃、紅、綠甜椒,子薑少許,蛋1隻,蒜茸1湯匙,粟米粉3湯匙,生粉3湯匙,胡椒粉少許

 

糖醋醬料:

糖2湯匙,鹽少許,醬油1茶匙,白醋2湯匙,蕃茄醬2湯匙

 

做法:

1. 把黃、紅、綠甜椒切小塊;蛋拂勻

2. 立魚片切小,加入1/3份蛋液,生粉1茶匙,胡椒粉、鹽少許拌勻醃10分鐘後,把生粉及粟米粉加入拌勻,放入鍋中炸至金黃色

3. 三色椒放入油鍋中約30秒殺青後盛起

4. 把油盛起後,把蒜茸爆香後,把調味料及半碗水加入鍋炒勻,子薑、三色椒、魚片回鍋翻炒至均勻即可


 【食譜】糖醋子薑魚柳