壹時 Yesnews

生活總是忙碌到讓人不知所措？其實只要花點時間好好規劃，就能掌控生活的節奏，過著有條理的日子。以下五個簡單問題將是你重拾生活主控權的良方： 完成工作項目 思考一下今天必須完成的工作項目是什麼？是要繳交一份報告、整理...

出國旅遊，抵達目的地後通常就會遇上重要關卡，那就是在海關檢查環節，被詢問各種問題時我們應該如何用流利英語回應呢？或許對很多人來說可能會感到害怕，尤其對於英語不太純熟的旅客們。畢竟，若遭遇語言不通而被盤問、延誤行程，可就太...

隨著春夏季節悄然臨近，是時候告別冷色調髮色的沉靜，迎接充滿活力的暖色調了！已經有不少韓國女星們率先換上亮眼的新髮色～特別是備受矚目的女團NewJeans，在她們最新回歸的貼文中，團員們驚艷地換上了一致的暖色調髮色！從燦爛...

減肥並不代表要跟美味的甜點說再見，關鍵是選擇正確且健康的食材和做法。以下是5款免烤箱、低卡路里美味的減脂甜點食譜，一起來看看怎麼做吧！ 可可摩卡蛋糕 利用全麥吐司、香蕉、無糖酸奶、可可粉和咖啡醬製作而成的輕盈慕斯...

迎接2024年的初夏，怎麼可以少了一雙亮點滿滿的球鞋呢？！今年的設計既保留了經典元素，又注入了創新風格，無論是街頭潮流還是優雅日常，都能輕鬆駕馭～小編這回精選了幾款必收的球鞋，從色彩繽紛的休閒款到充滿未來感的設計通通有！...

想瘦腰變成小蠻腰卻總是事與願違？現在日本最夯的“肋骨按摩”小祕技或許就是你渴望已久的救星！這個簡單無技巧的方法，只需短短1分鐘就能喚醒腰部肌肉，助你擁有夢寐以求的纖細腰身唷～ 為什麼會有這技...

茶文化在亞洲地區流傳已久，不但風味獨特，其實每一種茶更蘊含著獨特的功效。適當選擇不同時段喝不同的茶，能讓身體獲得最大的滋養喔～ 清晨時分：紅茶 在清晨時分喝一杯紅茶是再好不過的選擇了。紅茶能促進身體血液循環，為大...

身體健康的重點就在於良好的排毒機能。適當的排毒不僅能排出體內多餘的廢物質，還能促進腸胃蠕動、清理腸道並助於減脂。對於長期困擾痘痘肌或便秘問題的人來說，進行排毒是相當重要的。今天我們就來分享一些熱門的排毒果汁食譜。 ...