之前天氣熱,唔想煮,很多時間出街食,太油了,而家多些在家煮食得清淡一點,唔使餓著肚都可以瘦。
材料:
勝瓜2條(小),白蝦皮1大湯匙,薑絲1大湯匙
做法:
1.勝瓜刨去外皮,用滾刀法切件。
2.用白鍋把蝦皮烘至香後盛起。
3.燒熱鍋,下油及薑絲爆香後,下勝瓜炒至軟,把蝦皮回鑊後,加入熱水淹過勝瓜,煮3分鐘即可上碟。
【食譜】薑絲炒勝瓜
之前天氣熱,唔想煮,很多時間出街食,太油了,而家多些在家煮食得清淡一點,唔使餓著肚都可以瘦。
材料:
勝瓜2條(小),白蝦皮1大湯匙,薑絲1大湯匙
做法:
1.勝瓜刨去外皮,用滾刀法切件。
2.用白鍋把蝦皮烘至香後盛起。
3.燒熱鍋,下油及薑絲爆香後,下勝瓜炒至軟,把蝦皮回鑊後,加入熱水淹過勝瓜,煮3分鐘即可上碟。