台灣研究：每日服高濃度魚油 可降三酸甘油脂

（網上圖片）

高濃度魚油可降三酸甘油脂！台灣最新研究發現，每天服用高濃度魚油，有效降低三酸甘油脂達3成。醫生指出，三酸甘油脂過高即是高血脂，容易造成血管阻塞而猝死，建議三酸甘油脂超過200mg/dl以上者，就要做好飲食控制、多運動，逾3個月仍未改善，則應服藥治療。

心臟科醫生指出，現代人飲食精緻，攝取過高油脂、膽固醇食物，又沒有運動習慣，很容易有高血脂問題，估計全台近270萬人陷入心血管病變危機。

80％濃度魚油　可降三酸甘油脂

一項根據台灣台大、北榮、中榮、成大等4家醫學中心臨床試驗，收治253名三酸甘油脂介於200至1000mg/dl的受試者，進行隨機雙盲安慰劑對照，結果發現，每天服用EPA/DHA濃度80％以上的魚油，可降低三酸甘油脂達3成。

長期三酸甘油脂超標　死亡風險大增68％

醫生強調，總膽固醇、三酸甘油脂任一數值超過200mg/dl，就是高血脂症，尤其三酸甘油脂持續超標，可能導致動脈硬化，血管逐漸狹窄、形成血栓，嚴重恐急性心肌梗塞而猝死。國外最新研究發現，長期三酸甘油脂嚴重超標者，死亡風險大幅增加68％。

三酸甘油脂異常逾3個月　應服藥治療

心臟血管科教授表示，若飲食控制3至6個月後，三酸甘油脂持續超標，建議接受藥物治療。目前除了它汀類、纖維酸鹽衍生物，衛福部也核准了高濃度魚油用於降低三酸甘油脂，建議民眾配合醫護人員指示持續用藥，保護血管健康。