材料:

急凍豬手     1隻

洋蔥            半個

薯仔            2個

甘筍            1條

 

醃料:

海鹽         3/4茶匙-1茶匙

黑椒粉     適量

香草碎     適量

 

豬皮上用:

海鹽         2-3茶匙

 

配菜調味料:

橄欖油     1茶匙

鹽            半茶匙

黑椒粉     適量

香草碎     適量

 

用具:

豬皮插、鍚紙

 

做法:

1. 把醃肉用的海鹽,黑椒粉和香草碎拌勻,備用;

2. 豬手解凍後用水沖洗乾淨後用廚房紙吸乾水份(一定要抹乾);

3. 用針在豬皮上插滿窿,用尖刀在厚肉位置刺幾刀(有助吸收醃料更入味),把醃料均勻地塗在肉面和內側(豬皮不塗醃料)並按摩肉會更入味;

4. 把豬手盛在碟,以半茶匙海鹽鋪在一面豬皮上,15分鐘後因鹽迫出水份,豬皮面會很濕,用廚房紙抹走表面水份及鹽;

5. 反轉另一面(今次碟要先墊廚房紙),並灑上半茶匙海鹽,15分鐘後用廚房紙抹走表面水份及鹽(重覆步驟4&5做多一至兩次直至再浮上來的水份不多);

6. 薯仔、甘筍去皮切小件,洋蔥去皮切片,放入食品袋中,倒入1湯匙油和所有調味料,把袋口封實並搖勻令配菜均勻地沾滿調味料;

7. 光波爐鋪好雙層錫紙在玻璃器皿內,先預熱5分鐘,之後加入所有配菜(如圖),放高架及豬手(臨入爐前用廚房紙吸掉豬皮上剩下的水份,怕咸也可抹掉部分鹽),最後加上高圈,以205度焗20分鐘;

8. 反轉豬手再以205度焗20分鐘;

9. 轉260度焗15-20分鐘至皮脆,先取出豬手和高架,用木筷子或食物夾反轉配菜另一面後放回高架及豬手(未脆皮的一皮向上)繼續以260度焗15-20分鐘焗至脆皮即可上碟。

P.S.

唔駛預先烚又唔駛用啤酒浸或掃皮都可以咁脆?

重覆步驟4&5灑鹽及用廚房紙吸掉水份很重要,不能偷懶,入爐前也要確保豬皮夠乾爽,焗出來才夠脆!

 


 【食譜】脆皮咸豬手(不用預先烚、不需用啤酒浸或掃皮)

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