之前Blog友仔呢,就送左一盒桃膠比我,跟佢做左幾次,很簡單很好食,又有益,有清血降脂、緩解壓力、養顏功效。

1湯匙的桃膠,用水浸10多個小時後,又變成一大碗了。

材料:

桃膠1湯匙、薏米1湯匙、紅豆1碗、陳皮2角

做法:

1. 把桃膠浸水後,挑去雜質;陳皮浸軟;意米洗淨

2. 把所有材料一齊放入鍋內,加入適量水煮至滾後15分鐘

3. 轉中小火煮1個半小時,再加入冰糖調味即可


 【食譜】薏米紅豆桃膠糖水