材料:(8-10碗)

綠豆        300g

紅豆        40g

果皮        1片

臭草        2棵

海帶        100g(已浸軟)

凍水        3000ml

冰糖        160g-180g(視乎甜的喜好)

 

做法:

1. 洗淨綠豆、紅豆,浸水三小時以上,臨煲前瀝水;

2. 果皮浸水15分鐘,刮去囊備用;

3. 凍水加入果皮,滾後倒入綠豆和紅豆,加蓋以大火煲滾,轉中小火煲1小時;

4. 分別浸軟臭草和海帶(海帶不需浸太久),盛起把海帶切條後瀝水備用;

5. 準備倒入瀝水的臭草和半份海帶條繼續煲15-20分鐘(也可用可受熱的蛋糕刮把煲邊和煲蓋的綠豆茸刮回煲中),再倒入剩下海帶和冰糖轉中火煲5分鐘,熄火加蓋焗至糖溶即可。


 【食譜】海帶臭草綠豆沙

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