欲減肥不斷節食　當心患上厭食症！

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偏激節食會危及生命！

健康醫療網／記者林怡亭報導 

曾因小學被笑胖，14歲少女小君長期減肥減出厭食症，近半年來體重從35公斤掉到21公斤，身高也從12歲後就停在146公分，甚至還有停經的問題，最後連走路的力氣都沒有，由父親揹到看診後，強制住院治療。  

偏激節食　危及生命

就醫看診時，測量她的心跳居然一分鐘只有35下，已危及生命，趕緊住院治療，經過持續規律的飲食治療和心理治療，小君體力也慢慢恢復，開始陳述小學四年級時，班上男同學笑她胖，她就下決心減肥，剛開始覺得瘦五公斤就好，沒想到居然一發不可收拾，節食停也停不下來，開始不敢吃某些東西，不敢坐太久，吃了東西就得走路免得變胖。  

典型厭食症狀有四

醫生表示，小君是典型「厭食症」個案，這好發在十幾歲的青少女，典型的症狀有四個：

(1)體重低於該年齡及身高正常值的85%。

(2)這樣的體重結果往往來自過度的節食，有時合併過度的運動、瀉劑的使用或是刻意催吐。

(3)在心理認知上對肥胖有強烈的恐懼，即使體重已經過輕，仍然覺得自己胖。

(4)內分泌失調：初經過後的女性停止月經來潮。  

心理因素導致厭食

厭食症最核心的問題，是強烈的依賴體重或身材來決定自己的價值，當面臨青春期時，身體快速的成長、體型的改變、體重的增加，會促發對身形的在意，因此對他人的玩笑或讚美都更強化厭食這樣的行為。此外，長久的飢餓也可能導致便秘、胃的延遲排空，更讓患者覺得飽足而不想再吃東西。

年齡層下降　須正視並就醫

飲食西化加上媒體的影響，讓女性都期望自己有模特兒般的身材，越纖細越好，以致目前患厭食症的年齡已有逐漸下降的趨勢，對於治療厭食症，首要的任務是恢復體重，並且結合腸胃科醫生、營養師、心智科醫生，共同努力才能達到效果，經過積極治療，至少有一半的患者會痊癒。