壹時 Yesnews

不知道SIS沒有聽過一個流傳已久的觀念：胸部越大，越容易罹患乳癌？但這種說法是否屬實呢？事實上，乳房大小本身並不直接決定乳癌風險，真正關鍵還在於其他一些因素，一起來看看吧！ 與雌激素水平有關 我們要明白乳癌的發生...

隨著年齡增長，是否也經常感到厭世、對未來缺乏希望？的確，長大後我們不可避免會遇到各種挑戰和阻礙，但關鍵在於如何正確面對，以積極開放的心態迎接人生。只有擁抱正確的心理習慣，才能開拓更寬廣的視野，活出豐富多彩的人...

出國旅遊，抵達目的地後通常就會遇上重要關卡，那就是在海關檢查環節，被詢問各種問題時我們應該如何用流利英語回應呢？或許對很多人來說可能會感到害怕，尤其對於英語不太純熟的旅客們。畢竟，若遭遇語言不通而被盤問、延誤行程，可就太...

保持健康、延緩衰老相信一定都是很多人所追求的目標，但有些看似“健康”的食物，卻可能適得其反，加速身體老化。今天就讓我們來看看有哪些我們以為的健康食物其實是對身體不好的吧！ 果味乳酪 果味乳...

減肥並不代表要跟美味的甜點說再見，關鍵是選擇正確且健康的食材和做法。以下是5款免烤箱、低卡路里美味的減脂甜點食譜，一起來看看怎麼做吧！ 可可摩卡蛋糕 利用全麥吐司、香蕉、無糖酸奶、可可粉和咖啡醬製作而成的輕盈慕斯...

SIS有聽過血型性格分析嗎？有人深信不疑，也有人持保留態度。不可否認的是，血型確實會對人的生理機能產生一些影響，間接影響個性特質的形成。以下就讓我們從科學的角度，來看看不同血型的人有哪些性格吧！ A型血 A型血的...

想瘦腰變成小蠻腰卻總是事與願違？現在日本最夯的“肋骨按摩”小祕技或許就是你渴望已久的救星！這個簡單無技巧的方法，只需短短1分鐘就能喚醒腰部肌肉，助你擁有夢寐以求的纖細腰身唷～ 為什麼會有這技...

相信不少女性都有過這樣的困擾，明明飲食節制，運動量也足夠，為什麼體重還是一點進展也沒有呢？很多人會直覺認為這是因為沒有堅持或意志力不夠，但其實，有些人之所以長期無法減重，根源可能出在體質的問題。 BMI評估 一般...