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Kit Wong
愛好健康的年青人,明白生活要幸福又成功,必須爭取健康,要有健康活力的生活,必須注重飲食。
健康
每月月事不適 氣血不足是元凶 ...
每月月事不適 氣血不足是元凶 香港女性工作及生活忙碌,逾5成都有氣虛血弱問題,但真正懂得調理的卻少之又少。其實女性先天已受月事問題影響,氣血循環較差,加上不良的生活及飲食習慣,例如偏愛生冷、辛辣及甜膩食物,平...
Kit Wong
/ 2016-01-28
健康
甲殼素減肥的成效
減肥已成全球性的運動,但如何減得有效,又減得健康,這其中大有學問。 近來健康專家紛紛在此下工夫; 在營養補充品中更不乏以此為訴求,像甲殼素就是相當有代表性的減肥食品。 甲殼素(Chitosan)是取自蟹殼質(Chitin...
Kit Wong
/ 2015-09-01
飲食
白髮青年化 需吃黑芝麻...
正常人在踏入老年時期頭髮多自然變成白色,這是一種身體機能退化的表現,但是如果是少年白頭就應該需要注意。少年白頭所說的是,在青少年時期或是青年時出現白色頭髮,最開始的時候會出現極為稀疏的少數白髮,大多數首先出現在頭皮後部或...
Kit Wong
/ 2015-08-18
健康
吃海鮮為什麼會感痕癢過敏?...
近日與朋友聚餐,點菜時他驚慌地說他不要吃海鮮,原因每次食完後都感到無比痕癢,全身出現紅斑。夏天仍是澳洲蠔盛產時期,不能大快朵頤實是少了一分樂趣。但為什麼一些人會對海鮮怕怕呢? 主要都是三類問題:過敏、胃腸道不適和食物中...
Kit Wong
/ 2015-07-29
美容
健康
洗完頭不吹乾可否立即睡覺?...
夏日炎炎,我們洗頭沖涼的次數相應多了,但是,洗頭也有地方需要注意,錯誤的洗頭方法,有機會影響頭髮健康甚至造成禿頂。以下幾種做法就不妥。 用指甲使勁撓頭皮 很多人在洗頭時,生怕洗不乾淨,用手指甲使勁地抓撓頭皮。...
Kit Wong
/ 2015-07-17
健康
肝膽濕熱怎麼辦?
肝膽濕熱怎麼辦? 肝膽濕熱證其實是一種很常見的疾病,主要就是由於濕熱內蘊所導致肝功能出現失常的情況,具體的症狀主要表現為皮膚發黃,同時身體還會發熱或者是發寒、食欲不振、胸悶氣短,甚至還有可能出現惡心想吐或者是小便赤黃的情...
Kit Wong
/ 2015-07-16
健康
以前古代人點消暑?
以前古代人點消暑? 夏天炎炎,氣溫高達三十多度。雖不至讓人不能活動,但已失去胃口或動力,所以無論那個年代的人,都會盡辦法消暑避暑! 古代沒有現今流行的電動芭蕉扇、冷氣,他們是怎麼消暑的?古來到今,消暑最好的方法當然是根據...
Kit Wong
/ 2015-07-15
愛情
健康
中藥【偉哥】 - 淫羊藿...
淫羊藿,又名仙靈脾、三枝九葉草、羊合葉等,為小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭葉淫羊藿或心葉淫羊藿的全草,生用或酥炒用。 淫羊藿為一種著名的補腎中藥,是目前中藥滋補類湯劑配方和中成藥常用的原料之一,有“中藥偉哥&...
Kit Wong
/ 2015-07-14
健康
阿膠適合男人食嗎?
阿膠適合男人食嗎? 阿膠含豐富的蛋白質,今時今日,大部份人都認為阿膠是女人吃的,男人不可以吃,而且持有這種見解的人也不少。女人因為有經期、孕期、產期的影響,失血的機會很大,且中醫認為女子以血為本,所以大家有阿膠是女性的&...
Kit Wong
/ 2015-07-13
健康
炎炎夏日 皮膚好痕?...
最近,梅雨季節剛剛完結,溫度就開始升高,人體適應不了突然溫度的變化,身體就會出現一些頭痛、頭暈、胸悶伴隨著頸椎的疼痛,這些都是因為夏季溫度過高造成的,夏季最容易出現一些常見的小毛病了,其中最顯見是皮膚痕癢。那麽對於夏季疾...
Kit Wong
/ 2015-07-04
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