做酵素好多時有青木瓜多,通常煲湯、燜花生多,久了也不知道怎樣做好了。 而家天氣熱,炒過的青木瓜清甜有脆口口感,加上酸辣口味啱晒夏天又開胃。

材料:

青木瓜絲約300克,黑木耳絲100克,蕃茄1粒

 

調味:

鹽2茶匙,檸檬汁3湯匙,糖2茶匙,麻油1匙

 

做法:

1.蕃茄去嚢,再切條狀

2.青木瓜刨絲泡入冰水中,洗去澀味,隔乾水分

3.燒熱鍋,加入少許油、黑木耳絲拌炒

4.下青木瓜絲炒去青味後,加少許水煮勻,加入蕃茄絲、調味料炒勻即可


 【食譜】炒青木瓜絲