說起意大利菜,很多人會聯想到他們的海鮮。鑲魷魚是其中一個易做又可口的菜式,大家不妨試試!

材料:

鮮魷魚 1隻      

鮮蝦 3隻      

蕃茜 1棵      

甘荀 10克    

杏鮑菇 5克    

麵包糠 10克      

鹽 半茶匙    

胡椒粉 半茶匙

 

做法:

1) 洗乾淨蕃茜、甘荀及杏鮑菇,然後切成片狀。


2) 魷魚洗乾淨後抹乾,取走軟骨。


 3) 洗乾淨後抹乾蝦及去殼, 把魷魚鬚及蝦切成粒狀。


  4) 易潔鑊用中火落1湯匙油起鑊,下蔬菜先炒2分鐘,下魷魚及蝦炒2分鐘。


 5) 把白麵包,雞蛋及已熟材料混合。


 6) 把已熟餡料填入魷魚內, 用牙簽串過魷魚封口。


 7)放油在鑊上,煎熟魷魚兩面即可。




 【食譜】鮮蝦鑲魷魚

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