新春來臨，人們都按風習俗慶祝，互相道賀，祈求新年快樂，身體健康。那種父母子女的親情、兄弟姐妹情、鄉情、朋情、學友情、同事情等等，都在這日子，通過串門拜年，寄賀卡、打電話、送手機短訊、上網祝賀。有人想添丁，有人想發財，有人想升官，有人想健康長壽。我期盼風調雨順，國泰民安。甚麼是風調雨順，從字面上看，好像淺白易明，但中國的傳統文化的東西都有深厚的文化底蘊做基礎，我們首先要明白其中的文化內涵，這種文化核心是甚麼？這才算真正明白。

民間傳統的藝術養生

童年時候過新年，小孩多喜歡新年有利是、新衣服、多過年食品可吃等等，而我很深刻的卻是跟着大人寫揮春（春聯）貼揮春，賞揮春和到寺廟進香。隨着年歲增長，才明白為甚麼要這樣做。一年到晚人們疲於奔命，心境、身體都勞累，通過中國傳統揮毫寫春聯的藝術，看着老少平安、身壯力健、添丁發財等吉祥語，抒發一年的鬱氣，回復心態平衡，明悟人生目標，希望新的一年勝去年。這就是民間傳統的藝術養生也吧！

再說進香，通常一進寺廟，第一個大殿內的佛像就是彌勒佛。彌勒佛敞胸露腹，張着大嘴迎向人們開懷大笑。很多人看着彌勒佛就覺得高興。可以說，一進寺廟，彌勒佛就給我們上人生最重要的一課—人生在世，快樂第一。我們很多人進廟拜佛，求這些求那些，總想着升官發財，其實我們祈求的首先應是人生的大樂境。人活着就要快樂，用醫學的道理講，人越快樂，經脈就越通暢，人的免疫力就越強。快樂從何而來呢？其實就是那副簡單的對聯：肚大能容，容天下難容之事；笑口常開，笑天下可笑之人。這也是一種養生藝術。

風調雨順四大天王

探索風調雨順就要講四大天王了，這是順天序的守護神，其含意是甚麼呢？南方增長天王，名魔禮青，手持青鋒寶劍，以「鋒」音諧「風」；東方持國天王，名魔禮壽，手持碧玉琵琶之義諧「調」；西方廣目天王，名魔禮紅，手持混元珠傘之義諧「雨」；北方多聞天王，名魔禮海，手持紫金花狐貂，司「順」（還有一種說法是這種動物叫蜃，以「蜃」音諧「順」。）所以四大天王連起來就是《風調雨順》。四大天王順天序：春天生發、夏天生長、秋天收斂、冬天收藏。我們人體的「天序」也是一樣：生發、生長、收斂、收藏。少年人該行生發、生長之道；年紀大了，該行甚麼道呢？就是收斂、收藏之道。

生長這個階段，一定會耗散，就像夏天，一定會出汗，一定要耗散。如果夏天不耗散的話，進入秋天你也無法收穫。所謂神順天、人順神，也就是順天去做，這順天就是順自然規律。大自然是無限奇妙的，它的規律是不以人們的意志為轉移的。生命的生老病死猶如花開花落，每個階段都很美麗，不管你是有權有錢或無權無錢都要按這自然辨證法走，自然的來自然的去。無病無痛無疾而終，百歲之後，悄然離去在睡夢中是最幸福的。但大多數並不按照生物鐘自然凋亡，而是病理死亡即提前死亡；中年患病，肉體痛苦，精神折磨，身心煎熬，人財兩空。所以進香不一定要求升官發財，陳水扁心靈不健康，做了總統，官夠大吧！發了大財又怎樣？台灣之子變了台灣之耻，夫妻進兩院（法院醫院），收尾兩年只能在獄中作古。講了那麼多不是要人信神信佛，而是我們應該把中國傳統文化的養生藝術與藝術養生進行探索。

投資健康天天好心情

要健康就得投資，人對健康的態度有以下四種：

第一種是聰明人，他們主動健康，投資健康，結果是使健康增值，走向一百歲。

第二種是明白人，他們關注健康，儲蓄健康，結果使健康保值，做到平安八十歲。

第三種是普通人，他們漠視健康，隨心所欲，結果健康貶值，只能帶病六十歲。

第四種是糊塗人，他們常是中年精英、白領、金領，透支健康，提前死亡，生命往往濃縮到五十至六十左右。

健康一百歲關鍵在天天好心情。怎樣才好，好心加好情。好心就是愛心、善心、真心。醫學研究表明，愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂。好情是友情、親情、愛情。友情使人寬容，親情使人溫馨，愛情使人幸福。有了好心加好情，就是好心情。好心，抵抗力就強，身體就好，心好身體好。情長，心情平和友善，各種病都少，壽命就長，所以情長壽亦長。新春揮毫寫對聯，聽聽抒情輕快的樂曲，一定天增歲月人增壽。 

 

朱伯銓中醫師撰文