之前買左啲虎乳靈芝嚟燉雪梨,當時只係用左六片,所以今日再執多少少材料,煲虎乳靈芝川貝瘦肉湯啦~
虎乳靈芝又咩功效唔多講啦,大家可以睇返我之前虎乳靈芝川貝燉雪梨嘅食譜,我有提及過呀!
材料:
豬肉眼
虎乳靈芝
川貝
龍皇杏
無花果
百合
沙參
玉竹
麥冬
蜜棗
除左虎乳靈芝及川貝我之前買落之外,其他藥材只要去到藥材店,同店員講有幾多人飲,佢就會執所需份量,我依度買左大約$38。
做法:
1. 將所有藥材浸10分鐘沖淨,川貝先壓碎少少,豬肉洗淨汆水~
2. 煲內放約1L水,將其他材料放入煲內
3. 水滾後轉用慢火煲約一個半小時
4. 最後加鹽調味就飲得
比起燉雪梨,我覺得用豬肉嚟煲嚟得更加好飲,唔係話燉雪梨唔好飲,可能我地都係鐘意飲咸湯多啲啦!
不過煲湯又有另一個好處,就係大煲啲,每人有兩大碗,又可以滿足小小豬依隻湯怪啦!
【湯水】虎乳靈芝川貝瘦肉湯
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