蒜泥白肉是川菜中其中一款家常風味菜式。

辛辣的蒜蓉,配上肥瘦均勻的五花腩片一同入口,可以嚐到香、 辛、 鹹。

cici略嫌這次買的五花腩不夠闊,故切出來比較幼身。

 

蒜泥白肉 (2人份量)

 

材料: 

五花腩 150克

香葉 3片

八角 3粒

薑 4片

蔥段 1棵

 

醬汁:

蒜蓉 2湯匙

生抽 1湯匙

鎮江醋 1湯匙

花雕酒 1湯匙

糖 1茶匙

花椒粉 1/4茶匙    

辣椒油 1茶匙

花椒油 1/4茶匙

麻油 1/2茶匙

浸豬肉水 1湯匙

 

 

做法:

1. 五花腩去皮洗淨 ,用跑活水的方法,將原條五花腩放入鍋中,再注入剛蓋過五花腩的水,用小火,煮至微滾時便盛起,用溫水洗淨。

 

2. 鍋子倒入水,加入香葉、 八角、 薑、 蔥段和原條五花腩腩肉,滾起後轉小火蓋上蓋煮20分鐘。

 

3. 五花腩盛起,放在冰水中過冷河後,放入雪櫃雪1小時。

 

4. 白鑊炒香花椒粉,倒入浸豬肉水,生抽和糖煮至溶後,再倒入辣椒油、 花椒油、 花雕酒、 鎮江醋、 麻油。 最後加入蒜蓉煮滾後,熄火,待涼。

 

5. 從雪櫃中取出五花腩,切成薄片,放在碟上。

 

6. 食用時,將汁淋在白肉上,或用作蘸汁之用。

 

 

**小小貼士**


- 五花腩去皮可以找豬肉佬代勞。

 

- 用跑活水的方法預先汆水,會去掉雜質、 腥味,水會變得混濁。

跑活水介紹: http://www.cici-kitchen.com/2014/12/cici_17.html

 

- 將五花腩放入雪櫃,會更容易切出薄片。

 

- 如不嗜太過麻辣,花椒粉和花椒油可略減份量或刪掉。


 【食譜】 蒜泥白肉

 http://www.facebook.com/cicikitchen