【育兒】你的寶寶有厭奶嗎？良方妙計話你知！

你家寶寶有類似情況嗎？

寶寶突然一反常態變得很不喜歡喝奶，每當要抱著他／她餵奶的時候，就會別過頭放聲大哭，這樣的行為讓家長一方面開始考慮是不是要添加副食品，另一方面也很擔心厭奶會影響到孩子的健康狀況...…

你家寶寶正在經歷厭奶，或者才剛度過厭奶的危機嗎？其實，厭奶在1歲以下的寶寶身上並不少見，甚至可說是成長發育過程中的自然現象，爸媽只要多用點耐心呵護，就可以幫助寶貝順利度過厭奶期。

突然不愛喝奶的可能原因

小寶貝突然間拋開對奶的依賴，主要可能受生理性與病理性兩方面的原因影響：

「生理性厭奶」

進入厭奶期、受副食品的影響、其他「其實我們不妨換個角度想想，如果每天只能吃同一種食物，或許我們連一個禮拜都無法忍受，更何況小寶寶4個月以來只以奶類為主食呢？」小兒科醫生劉芳青表示。寶寶長期每天只有單一食物，久而久之自然主觀性對喝奶感到厭惡，所幸多數孩子只會短暫持續一兩週，之後胃口又會逐漸改善。

「病理性厭奶」

慢性疾病、鵝口瘡、咽喉炎、生長遲緩、其他身體不舒服會連帶影響食慾，因此當寶寶出現厭奶症狀，首先必須排除鵝口瘡、咽喉炎等疾病的可能。

若寶寶的厭奶屬於病理性（因為疾病導致），出現症狀的時間點將不會侷限於4～6個月大，舉例來說，胃幽門狹窄在出生後兩個禮拜即可能顯現，而敗血症的寶寶也可能一下子食量銳減，換句話說，如果寶寶提早在4個月以前出現厭奶、嘔吐、腹脹等異狀，家長就應該意識到潛在疾病的可能。

妙方輕鬆對抗厭奶期

當寶寶突然開始極力拒絕喝奶，爸媽的心情想必會既緊張又擔心，劉醫生提供聰明小妙計，如果你家寶貝也正面臨相同的問題，也不妨跟著我們的腳步嘗試看看！

1 ．不可強迫寶寶喝奶

有時照顧者因為擔心厭奶影響寶寶成長，所以會刻意強迫進食，但這麼做反而容易讓寶寶對「喝奶」心生畏懼，在邊喝邊哭極力抗拒的情況下，更容易導致嗆奶。如果寶寶這餐的奶量減少，肚子餓的間隔時間便會縮短，所以下一餐記得要多增加奶量，通常大約兩星期左右，就可以度過這段難熬的厭奶期！

2．定時少量餵食

厭奶期寶寶的食量通常會減少3分之1至2分之1，但照顧者仍要維持原來的餵奶習慣、固定餵食的時間與長度，舉例來說，若原先餵一餐需要20分鐘，那麼照顧者約餵20分鐘即可停止，不必因寶寶不肯吃而拉長餵奶時間，之後再隨需求增加奶量，並且避免在非習慣時間餵奶，可以幫助寶寶調整喝奶的步調。

資料來源／《媽咪寶貝》3月號