材料:

絲瓜1條,海帶1段,瑤柱2粒,廋肉4兩,薑3片

調味:

做法:

1.瑤柱洗淨,用水淨卨小時,浸瑤柱水留用

2.海帶用水浸泡1小時,洗淨及切絲

3.廋肉洗淨,切片

4.絲瓜去外皮,洗淨及切滾刀塊

5.煲滾清水6杯,加入瑤柱連瑤柱水,海帶及薑片,用中火煲30分鐘,加絲瓜及廋肉滾5分鐘,下鹽調味即成


 【自家製】瑤柱海帶廋肉絲瓜湯