改善孩子的嫉妒心態

現代人比較自我中心，事事以自己為優先，很多時忽略其他人。走路的時候會忽然停下，沒想過身後有人。搭車走路總拿著手機，沒理會身旁的人和事。小朋友如果自小受到過份保護寵愛，會以為甚麼都是自己的，甚麼都要得到，容易產生嫉妒情緒。嫉妒性格會對孩子的健康成長帶來不良影響，影響與其他人的正常來往和社交發展。以下幾個方法可以幫助改善這個問題。

培養積極向上的心態

一些嫉妒心強的孩子同時自尊心和虛榮心也很強，不易接納他人意見，又不願看到他人比自己強，感覺自卑。父母可教導孩子，凡事盡力而為便已足夠，幫助孩子容 納他人的成功，因為只要盡自己能力，這次他人得勝，下次或者自己更努力下便會獲得成功。借鏡他人的勝利作為動力，鼓勵孩子將來更努力做得更好，最重要的是 戰勝自己而不是他人。

克服不足發展長處

有時孩子的嫉妒心是因為他們本身的不足而出現，因為自己不足而自卑嫉妒他人。父母便要教導孩子接納自己，幫助孩子努力克服這些不足，令孩子有所進步，建立 自信心。父母也要幫助孩子養成欣賞和學習他人的長處，正如天生我才必有用，每個人都是獨特的，不必和他人比較，也不用羨慕或妒忌他人。

傾聽理解孩子感受

有時孩子嫉妒是因為自己的願望不能實現，例如想要的東西被其他孩子奪去了。因此，父母應耐心傾聽孩子的感受，理解他們的情緒，教導孩子凡事不一定要人有我 有，幫助孩子宣洩願望無法實現的負面情緒，將注意力轉向其他事物，發展其他自己能力做得更好的興趣，減少產生嫉妒的情緒。

嫉妒心理是每個孩子成長過程當中，容易遇上的問題。最重要是家長先了解孩子嫉妒的起因，才更容易改善這種

撰文：Pandi (香港比賽網特約作者)

每個人的成長總會遇到各式各樣的困難，勇於面對及解決，培養積極樂觀的生活態度和進取精神，讓兒童成為快樂生活的小朋友。