見有兩聲咳,就煲個川貝海底椰湯飲下,這湯有潤肺、平喘、袪痰、止咳、清燥

材料:

排骨一斤,川貝1大湯匙,海底椰1兩,百合1把,淮山4片,玉竹少許南北杏少許,陳皮1角,蜜棗2個

做法:

1. 先打材料洗淨

2. 排骨用滾水汆燙,洗淨

3. 把所有材料入大煲內,煲至滾後,改用中火煲2個半小時,即可飲用


 【自家製】川貝潤肺湯