十幾歲時，我們受的都是皮外傷，就算撞到頭破血流，就算哭得天崩地裂，就算覺得世界末日已經來到，但親愛的，這些畢竟只是皮外傷，很快就會復原。然而過了二十幾歲，我們受的都是內傷，表面裝成若無其事，甚至要強顏歡笑，就算心裡流血不止也不能哭，只好安慰自己說，“別怕，那些拉長了的復原時間會把眼淚蒸發掉。”
“對，只有一件事情是我確實可以說的。那就是人上了年紀，就會變得越來越孤獨。大家都一樣。不過那或許沒有什麼錯。因為，在某種意義上，所謂我們的人生只不過是為了習慣孤獨的一個連續過程而已。那麼，也沒什麼理由好抱怨的了。就算要抱怨，又能向誰訴說呢？” - 村上春樹，《邊境‧近境》
是否當一個人習慣了孤獨，或是人生經歷多了，淚腺就會變得越來越不敏感？回憶跑到海邊大叫大喊的青春，你還記得嗎？那時候的你還懂得怎樣默默轉過身擦掉那些無以名狀的情感啊，怎麼現在學不會了呢？
我討厭爭辯，我討厭解釋，我討厭謊言，我討厭假意的關心，我討厭過多的干涉，我討厭殺死貓的好奇心，我討厭我的高EQ，我討厭在受傷時流不出一滴淚，我討厭那個不快樂的自己。
沒必要勉強自己假裝快樂 － 假如你這一刻真的不快樂的話。每一天都在適應不同的轉變，在學習接受社會的規則，在任性與妥協中小心翼翼地走鋼線，保持幾次短途出走，硬著頭皮豁出去作一些新嘗試，由冷靜到麻木，最後發現，原來沈默已經成為我最大的暴力。
到底我們到底要遍體鱗傷多少次才學會不再犯錯？生存以來，死去之前，在這樣的一趟路途裡，在孤獨裡，但願還有一把聲音在提醒著自己，“別怕，得到的，失去的，都是人生。”
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如何Keep Calm and Be Happy
