近來愛上日本家庭料理,事實上日本菜非常適合小朋友吃,而且調味方面也非常簡單,基本上以砂糖、醬油、料理酒、味醂已經可以輕易煮出日式傳統風味了。

至於「荒煮」(「あら煮」)與普通的汁煮有什麼不同,究竟又是什麼意思呢?其實,荒煮大多使用捨棄不要的部位如魚頭魚尾等,由於這些部位腥味比較重,所以在事前的處理及薑的用量比較多。至於味道方面,吃來甜甜鹹鹹,非常好下飯呢!早前,看到鱆紅非常新鮮,立即就想到做這個菜式。

材料:

鱆紅魚頭一個連邊肉

牛蒡3條

水150ml

料理酒 150ml

砂糖2 大匙

味醂 3大匙

濃口醬油2大匙

淡口醬100ml

薑絲少許

薑汁

做法:

鱆紅魚頭洗淨抺乾,若有明顯血塊就要切去,否則會很腥。

之後用霜降法(詳情在此)在魚肉上淋上沸水。

牛蒡洗乾淨後,垂直切成條狀,為了避免魚肉沾底,先在鍋底鋪上牛蒡。

把魚,魚皮向上放入鍋中,放上生薑絲,加入水及料理酒大火煮沸。

煮沸後,加入砂糖味醂煮一會,再加入及醬油,蓋上鍋蓋轉小火煮20分鐘。

之後慢慢加熱收汁,最後加入薑汁拌勻後即可熄火。


 【日本家庭料理】鱆紅荒煮