桑寄生好處—大堆,補肝腎、强筋骨、除風濕、益血、安胎、腰膝酸痛……

咁多好處,大家就煲多D啦^^

 

材料:

蓮子40克,百合30克,圆肉20克,桑寄生60克,紅棗5粒,片糖1片

 

做法好簡單,蓮子、百合、紅棗放入水煲内,煲半小時後,桑寄生用煲湯袋載入放入煲内,並加入圓肉,煲十分鐘後, 轉中小火煲45分鐘,拎起桑寄生,加入片糖,待糖溶即可飲用


 

 


 食譜篇:桑寄生蓮子糖水