都說本人非常喜歡吃雞肉,所以會研究以不同的方法去烹調它,令它更加美味。而且雞扒易於儲存,家中常備2-3塊放在冰箱以備不時之需,當有烹調靈感時可以立即製作。

這次的靈感是由於日前從泰國帶回來的新鮮咖哩不宜久存,以免失去香氣,因此立即想起不如用來做雞扒?

材料:

雞扒二塊

香茅一支切碎

紅蔥頭1個切碎

黃咖哩醬1茶匙

蒜蓉少許

鹽少許

做法:

雞扒,洗淨瀝乾,在厚肉位置界一刀開,令其更易入味及易於熟透。

將其他材料混合,均勻抺在雞扒上。

下油熱鑊,將雞皮向下煎至金黃,及可以將多餘的雞油迫出,更加健康。

預熱焗爐至170度,焗約20-30分鐘,視乎雞扒的厚度。


 【自家製】香茅咖喱雞扒(Lemon Grass Curry Chicken)