雞胸很快熟,味淡,煮得耐就會柴,今次這樣煮會較滑和入味
材料:
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片
醃肉料:
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙
調味料:
糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
做法:
1.雞胸肉去根切條狀,加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
2.把雞柳條,均勻沾裹麵包糠
3.起中高温油鍋,取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後,取出瀝油備用。
4.燒熱鍋加入1湯匙油,放入薑片、紅、綠椒。
5.椒末爆香後,加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
滾煮,起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤
【自家製】桂花雞柳