為甚麼現代那麼多人患乳房及子宮病？雖然病因復雜，病因是正能量少負面多，這的關鍵，負面多則出現胸悶脅痛，食慾不振，周身竄痛，咽喉部似物梗阻，情緒抑鬱或煩躁不安，月經不調等。身體健康要有“正氣”。氣是人體生命活動的動力，臟腑功能活動，由飲食中的谷氣（精氣），吸入的清氣（氧氣）等營養物質變化而成。也是在中醫學裡認為“氣＂，除了指呼吸的大自然空氣外，更主要是包括了人體功能活動的含義。肝的功能主疏泄（主分泌膽汁以助脾胃增強消化等）與主謀慮（精神情志活動和內臟是相關的）；引起疾病的重要原因，來源於一種怨氣、怒氣、悶氣的情绪。這些氣多發生在夫妻、子女、男女、朋友、老板與員工之間等。如果人不和對方說話，綳着臉，陰沉沉地總不見“晴天”。 這種悶氣是一種“冷暴力”，無形中會對人體進行傷害。
對於性格急躁的人，很容易爆發怒氣。怒則傷肝，怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。身體會留下生氣的痕迹，人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黄帝内經》中就有說明。生一次氣毁一次健康。生氣導致的疾病，它與風寒暑濕燥火等外因導致的疾病不同，生氣會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。為甚麼乳房與子宮疾病與怒氣、怨氣、悶氣有密切關係呢？因為乳房與子宮位置是肝脾經行走的路線，乳房與子宮如經過的車站。肝條達肝氣足，氣足就血行，脾胃是統血、主血，肝脾好就不容易犯乳房及子宮病，生氣對於男人傷肝，對女人就容易犯乳線和子宮病，我們常聽到某女星死於乳線癌，或子宮病。人心高氣傲，氣總在上面結，就易得乳線病。偏執鬱悶，氣散不出去，氣總往下沉鬱結，偏於子宮肌瘤一類病。形成腹部痛，會讓人誤以為是腸胃問題。
長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕迹。美國《洛杉磯時報》也報道，愛生氣的人容易長色斑，而且腦细胞衰老明顯加快。從中醫角度分析，發脾氣時，嚴重的暴怒，有時會造成肝内出血。如果血吐不出来，就全留在肝内，一段時間内形成血瘤。
愛生氣的人，往往會在胸腹形成中醫所謂“横逆”的氣滞，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。特別是三十多還未出嫁的女人，有些婚姻方面不順，生氣鬱悶，心情不爽，氣滯血瘀，沒有正常的性生活。這要怎樣防治？我給她們開個古方，陰陽兩字，不管甚麼事，取得陰陽平行，百病不侵。
患乳房或子宮疾病者，首先要做的調神。一旦得了乳房或子宮疾病的，就是把情志宣開，順氣養生，包括以下幾個方面：
一是難得糊塗。還没發生的事，别想太多；正在發生的事，别過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。
二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄，學會不再鬱悶，萬事豁達，讓精神隨外界環境而變化。
在食補方面；中醫認為，患乳腺疾病的人適宜吃甘味的食物。甘不是單純甜的意思，粳米、牛肉、棗類和菜都屬於甘味的食物。同時可吃一些苦味的東西，苦主降，可以降心氣，還可加主食的小米、雞肉等，中醫認為補的首要是要穩住，保持現狀，固攝住現存實力，而不是通常坊間所說吃甚麼補甚麼？原則是先補脾胃，只要能吃，消化吸收食物的精華，就能變為血，整個身體也因此而強壯起來。當然，既然得病還是需要服食一些藥物進行調養，血不足也是導致乳腺病的原因之一，我們可吃些阿膠。女人啊！愛家庭，愛老公；愛孩子，首先要多愛護自己哦！！！很多病都是由生氣而起的。
朱伯銓中醫師撰文
