從西太后護膚談孕婦美容
清代，太醫院編的《醫宗鑒》，記載了很多有關皮膚治療及美容法，到目前為止，還有很高的實用價值，說明傳統中醫對皮膚、美容早已有深刻的研究。
清朝慈禧太后說：「青春是天賦與人的一種最可寶貴的恩賜。要愛惜它，並設法把它積儲下來。」所以，慈禧太后無論在飲食、護膚等各方面，都非常講究，她到晚年肌膚都很嫩白，又富有彈性。據《慈禧光緒醫方選議》記載，光緒三十年六月二十三日，壽藥房傳出皇太后的祛風潤面藥方、沐浴藥方，以防治皮膚疾病，又使肌膚更健美。慈禧每天正餐兩次、小吃兩次，清炖雞、銀耳、魚唇、燕窩、海參、麻菇、四季鮮果等等。此外，每隔十天，便按時服食一銀匙珍珠粉。每天用一根鑲有金木柄的玉棍，上上下下不停地在面上滾動，來加速面部血液流通。
言歸正傳，在此談談孕婦的美容問題，婦女在妊娠之後，往往會有皮膚、體形等方面的改變，影響了孕婦的健美。許多孕婦的面部，會出現一種黃褐斑，這是因為內分泌的改變，雌激素刺激黑色素細胞增加，黃體酮促使色素沉著，導致乳暈、腋窩、會陰等皮膚色素加深，尤其是在顴、鼻、額及口周圍出現黃褐色或咖啡色的斑塊，稱為黃褐斑，有些呈蝴蝶形，故也稱蝴蝶斑。現代醫學對本病還未有滿意的療法。
中醫認為黃褐斑屬「血滯」範圍，或氣機不暢、肝鬱化熱，致使血液滯於顏面﹔或因肝及脾，脾失健運，痰濕內停，不能使氣血潤澤顏面肌膚等等，致使皮膚氣色發褐。
為了預防這種蝴蝶斑發生，可留意以下各點：
(1) 面部避免曬太陽，否則，體內的激素在陽光的作用下，將使孕婦的黃褐斑進一步發展。外出時可戴帽或撐傘，也可搽上防曬霜。
(2) 口服一些維生素C，多吃新鮮蔬果。
(3) 懷孕的第五個月開始，孕婦的皮膚會變得乾燥或粗糙，洗面時可用不含去垢劑的中性乳液，用柔軟紙巾擦臉，再用凍水洗淨，然後再塗一層油性護膚液。
(4) 最好不要用「底粉」化妝，因為妊娠期皮膚比較敏感，使用過多底粉會刺激皮膚，引起過敏，更不要為了美，在妊娠期內亂服藥物。黃褐斑可在坐月後才觀察治療。
(5)多做臉部按摩，可促進血液循環，使顏容紅潤光澤。按摩前，先洗乾淨臉，再塗上一些護膚膏，每日一次。中藥配製的各種美容劑，如人參霜、珍珠霜、銀耳霜、靈芝霜及丹參霜等，都是適合孕婦用的。
(6)由於珍珠所含的鈣質能促進三磷酸線苷酶的活性，有十四種氨基酸，能促進細胞再生，使皮膚潔白柔嫩，對胎兒也有好處，故可每隔十天服用上等珍珠粉，或拌入牛奶中飲用。
(7)芡實具有開胃健脾的作用，把芡實煮熟，每日堅持一粒一粒慢慢嚼咽10～20粒，可防止雙頰肌肉鬆弛，減少面部皺紋，如同嚼香口膠可美容一樣。又能滋潤臟腑，促消化，使人容光煥發，達到美容效果。在臨床上有不少婦人在坐月其間，出現優鬱症，我給她們疏肝補腎，既可達到解鬱又能去斑美容效果。
最後，向大家介紹一個益腎氣、健脾胃、潤肌膚、安神、去血熱的一個炖品。
淮山圓肉炖水魚
淮山含黏蛋白質、淀粉酶、氨基酸等，在體內水解為滋養作用的蛋白質和碳水化合物及葡萄糖﹔圓肉含維生素等，安神補血，補脾胃﹔水魚含動物膠、碘質、鈣、磷、鐵、蛋白質、煙酸、維生素A、D、B1、B2等，能抑制結締組織增生，並提高血漿的蛋白。
份量和做法：
淮山、圓肉15～25克，水魚一隻。
把水魚去內臟洗淨，然後將水魚與殼一起連同淮山、圓肉放炖盅內，加適量的水，隔水炖熟服用, 感冒忌服。
朱伯銓中醫師撰文
