依排小小豬成日都擦眼睛,我諗都可能係熱氣,所以就煲涼茶俾佢清一清先啦~
其實開頭我都唔知煲咩好,去相熟嘅藥材店買煲湯料時同個店員傾開,佢就教我煲夏桑菊羅漢果茶。
所以我就即時買左十蚊夏桑菊料同一粒羅漢果返屋企煲啦~
夏桑菊係可以清肝明目同埋清熱氣,我之前都煲過,不過當時係用片糖作調味。店員話用羅漢果嚟煲仲可以帶出個功效,所以就試下啦!
先夏桑菊料清洗,然後浸15分鐘~
羅漢果洗淨壓碎~
煲內放入約3L凍水,將所有材料放入去一齊煲~
待煲滾後,轉慢火煲1.5小時~
待涼後就可以過濾入樽,就可以飲用啦~
之前都試過煲加有羅漢果嘅涼食俾小小豬飲,不過當時佢都唔多肯飲。但今次可能有啲菊花嘅香味,所以雖然杯涼茶係黑卒卒咁,小小豬都肯飲呀,仲話啲菊花茶好飲添!
後記:我俾小小豬連續飲左三日,每日午餐及晚餐各一杯,明顯依幾日擦眼睛嘅情況少左,便便又多左,VV又密左,我估都應該啲涼荼嘅功效,等我都煲多啲俾佢地兩父子清清熱先得!
夏桑菊羅漢果茶
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