比白豆漿更犀利!除痘、解便祕、消腫,喝這飲品一次搞...
(網上圖片)
近年來喝豆漿養生,已成為一股保健趨勢!不過,雖然豆漿營養美味,可是,天天喝還是會膩。想充分獲取豆類食物的營養素,又想換換口味該怎麼做呢?專家表示,民眾不妨可以黑豆取代黃豆,再加入香甜鬆軟的蕃薯,自製「蕃薯...
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