壹時 Yesnews

對於朝9晚6，甚至是長期超時工作的港人來說，一天差不多至少有8個小時的時間，都是屁不離坐地坐在辦公室內。之後拖著疲累的身子，上班一族回到家中，可能都是坐在沙發之上，休息一番。就這樣，都市人在每天的生活當中，整天都是坐完...

在醫學角度，有些食物會有相剋作用，吃完輕則肚痛腹瀉、重則長期影響腸胃，例如檸檬加鮮奶、柿子加蟹更可能使人即時頭昏的感覺；但相反，有些食品原來亦有「相生」的作用，一同進食，不但會有奶茶配咖啡的鴛鴦口感，更對健康有莫大裨益，...

孕期便秘原因 懷孕期間，孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜，使受精卵著床更好，會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌，黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下，會增加許多。黃體素雖有安胎、保護子宮內膜、利尿和降血壓的功效，但會使腸胃道蠕動速度...

每逢求職旺季，人人都希望找到一份工，更理想的當然是找到一份心儀工作；另一邊廂，僱主們都會在此時撒網，在報紙、招聘網站刊登不同的招聘廣告。作為求職者，一般會先看工作性質、工作內容，甚至自己的條件是否合適，那麼，你又有沒有見...

癌症，這個可怕的字眼，令人談之變色。很多人都把癌症的信號當成是一般疾病的症狀了，其實這是一種錯誤的想法，尤其是對於一些女性朋友，更是忽視了這些癌症的信號，那麼生活中這些癌症的先兆你知道嗎?不知道，那就趕緊接著往下麵看吧...

台北一名男子駕駛時被警方截停。本來只是抽樣截查，但男子神情緊張；警察要求他下車時，他又推說患有痔瘡不便落車，結果警察用電筒一照，照出他兩髀間夾着一個毒品吸食器，男子當場被捕。 台灣《中時電子報》報道，日前台北巿警方截停...

俗語說：「十人九痔」，不僅是現代文明病，更與不良的生活習慣有關。中醫師指出，誘發痔瘡的原因相當多，包括下焦溼熱、大腸火旺、瘀血濁氣、氣血下陷等都可能引起痔瘡。建議平日除應先改善生活作息，減少辛辣飲食外，也可藉由藥膳茶飲，...

英國一名少女，兩個月沒有大便，最後因便秘引發心臟病而去世。死者被發現時腹部嚴重擴張，肋骨被推到恥骨，而且出現移位，這是因為腹部缺乏運動，並且被糞便擠壓，影響胸腔活動，大腸嚴重擴張，引致器管移位，更引起心臟病發，最後死亡；...

正常大便的顏色應該是淺黃色或咖啡色的，通暢的大便就像香蕉那樣的形狀。一提到便便很多人都覺得噁心，不願去面對，通常上完廁所就急著走掉。其實，多停留幾分鐘，檢視一下排便的顏色，對自己的健康有絕對的好處。 如果顏色呈金黃色或...

在整趟孕產旅程中，隨著不同孕期，孕媽咪會面臨到不同症狀，例如懷孕初期腸胃道的症狀明顯，孕吐、脹氣等問題困擾著許多媽咪，透過專業醫師的解說與叮嚀，協助媽咪們見招拆招，找到順利緩解的方式。 常見困擾1／孕吐 緩解小妙方 一...

好不容易懷孕的小珍，帶著興奮又期待的心情，準備未來新生命的到來。雖然懷孕已經到了五個月，沒什麼特別的不適，更不像其他孕婦經歷過一段痛苦的孕吐期，小珍完全沒有孕吐的感覺，看似一切都很順利；然而最令她困擾的就是，「嗯嗯」一直...

最近網路上流傳了一個減肥偏方，引起網友熱烈討論，就是喝生薑蜂蜜水能降食慾，進而達到減重效果。方法是將生薑浸泡於蜂蜜中半天後，加水沖泡飲用，或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效，來達到消脂瘦身、降低食慾的效果。真的有...

【核心提示】：有8種菜，具有抗癌效果，但是已經逐漸被人遺忘他們有抗癌作用，是哪8種蔬菜你知道嗎？ (1)茄子 越來越多研究顯示，茄子具有抗癌功能。茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，...

難纏的便祕問題，一直是準媽咪們懷孕期間的一大困擾！想吃軟便劑來幫助排便，卻又怕影響胎兒健康，究竟怎麼辦才好呢？中醫師表示，想要有效改善便祕症狀，使身體正常排泄，除了補充水分、多吃蔬果外，不妨可適度輔以能清熱養血的中醫「增...

去過東瀛旅遊的民眾都知道，日本人「愛乾淨」出了名，特別是公共空間中乾淨的廁所環境，吹毛求疵的整潔習慣，幾乎已經是眾所皆知，尤其是溫水洗淨便座，不但能節省水資源，更是綠色環保的具體表現。 馬桶是現代生活必需品，享受溫馨舒適...

40多歲女性還不算是癌症的高危險群，但是癌症檢測的確是40歲之後健康檢查的一大重點。首先當然是檢查是否罹癌，其次的目的便是發現初期的小小惡性腫瘤，針對40歲左右的人，達到早期發現、早期治療的效果。接受癌症檢查時，有幾個更...

吃水果有益於身心健康，因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，能幫助腸道蠕動、促進排便，進而達到體內的代謝排毒，維護腸道的健康，能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧，即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果！ 「火...

平價藥房不斷湧現，有小病直接到藥店，或在醫院開了處方後到藥店買藥，已經成為許多病患者的首選，不僅如此，網絡的普及還催生了眾多的“網上藥店”，但是，如何減少買藥過程中的盲動性，避免由此產生的一些不良...

【核心提示】：經過仲春時的春濕春雨後，已開始有初夏的感覺，現時這春夏交替之間的氣候，最容易出現過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是常見疾病，又稱為慢性單純性鼻炎，是鼻黏膜由於各種因素所致的可逆性慢性病症，主要病因是急性鼻炎反復發作或...

痔瘡是許多人的夢饜，醫籲多吃蔬果可防便秘。  55歲的王先生任職於保險業，每天必須坐在辦公桌前8小時以上，近幾天因工作壓力大，開始出現排便不順的現象，甚至如廁時間都要超過半小時，順便閱讀報紙。近來發現排便完後...

牡羊座　　 本周運勢簡評　愈是理性，實際運作 一周紅心日（運氣好） 5月14日　 一周黑梅日（運氣不好） 5月18日　 總體運勢指數： 2 總是沖動作事的你，最近有一種會考量現實的心態，也許也是因為實際的原因會讓你更多...

【核心提示】：準媽媽孕期適當運動有助於順產，babycenter網站總結了4種有助於順產的孕期運動，準媽媽在孕期可持續做，不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。 1.凱格爾運動 凱格爾運動主要是鍛鍊盆底肌，以便更好控制尿...

壓力大，小心發炎性腸道疾病找上身！醫師指出，5月份壓力大，考生面臨會考打拼期，另上班族需勒緊腰帶度過報稅季，個個上緊發條「挫哩等」。事實上，壓力會加重腸道發炎，使腹痛、腹瀉、血便症狀加劇，嚴重甚至可能需要切腸治療，千萬不...

對產後媽媽有多一層保護  產後婦女要注意，除了尿失禁、痔瘡、身材走樣、皮膚變差、大量落髮及冒白髮等問題，還可能感染HPV病毒（人類乳突病毒，Human Papillomavirus），不得不慎！彰化基督教醫院...

免治馬桶可防腸癌，成為健康新選擇。  日前有媒體報導，有民眾旅行時入住剛開幕旅館，卻發現免治馬桶蓋上出現一條凹凸不平的痕跡，民眾用手觸碰，發現馬桶蓋的溫度非常燙，不敢使用馬桶。又由於許多民眾都會購買免治馬桶來...

我係遺傳了父母的 “董建華”式超大 + dum + 腫眼袋….心裡很不爽! 亦因為年紀越大, 眼袋越大….真係令人心傷. 見到這產品, 當場兩眼發光, 人生充滿希望....

大家很多時聽營養師或衞生署呼籲健康飲食必須奉行「三低一高」，“一高”當然是指高纖維啦！港人攝取纖維是極不足夠，衞生署前年的調查指出，僅17.1%受訪港人符合世衞所建議的每日進食最少5份蔬果的指標。...

我們都知道，食物蔬果在食物金字塔內擔當著一個非常重要的角色，從小就聽到父母叮囑要多吃水果、蔬菜。蔬菜擁有豐富的維生素，以及大量的纖維、水分，能促進消化系統，增強身體抵抗力。對於小童來說，蔬菜能為他們帶來發育所需的維生素...