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更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病...


女人一生當中會遭遇到的兩件大事,一是青春期來的初經,另一個是更年期的停經。女性更年期雖然是必經階段,一般年齡步入50歲之後,就可能面臨更年期的局面。但是,臨床發現有人不到40歲,卵巢功能已經衰退,雌激素明顯下降,更年期提...
華人健康網 / 2021-05-12

空污不只害氣喘,恐釀心血管疾病!名醫:預防氣喘從產...


季節變化、空氣污染,都是過敏容易好發的危險因子!在常見的過敏疾病當中,氣喘除了受到外在環境影響容易誘發,其實,氣喘也與遺傳息息相關。氣喘名醫表示,想要預防過敏,可以抓住所謂「關鍵1千天」的黃金期,分別在產前、產後做好保養...
華人健康網 / 2021-05-07

脂肪肝與新陳代謝症候群密切相關!名醫:體重減輕5%...


脂肪肝已經是現代人的國民病!肝病有三部曲,即肝發炎、肝硬化、肝癌;其實脂肪肝也可能會走到三部曲。尤其,脂肪肝與其他新陳代謝症候群像是腰圍、高血壓、高血脂、第二型糖尿病、胰島素阻抗這一些都有關係。脂肪肝甚至可以不經過肝硬化...
華人健康網 / 2021-04-21

高潮性愛瑜伽,男女趕快練起來!橋式、眼鏡蛇式這4招,讓陰道臀部緊實

華人健康網 / 2021-04-19
性愛滿意度可以靠培養,甚至可以透過鍛鍊,讓男女兩人都能享受歡愉,以及更快的達到高潮!藉由日常性愛瑜伽這樣的動作訓練,除了能夠讓女生的陰道緊實,還能幫助翹臀,如同電動馬達一般,有助於...

子宮肌瘤會釀子宮內膜癌,非切不可?必知子宮肌瘤6大...


有一句話說:「女大不中留,留來去留成仇」。在婦科界也有一種良性腫「瘤」,平時或許可以留著和平共存,但是有一些情況,卻可能需要除之而後快,否則恐養「瘤」為患。到底是什麼瘤呢?那就是有「婦科第一瘤」之稱的子宮肌瘤!子宮肌瘤有...
華人健康網 / 2021-04-16

酒店小姐會遇見哪一些地獄客人?他愛性騷擾、吃小腳、...


在八大行業如酒店的工作者甘苦談有誰知?到底會有什麼奇異之旅與奇幻故事?還有會碰到什麼樣的「地獄客人」提出哪一些太Over的服務要求?像是碰到奧客要求女生在包廂幫忙「打手槍」、「吃小腳」,或是要求尿尿在男客身上時,應該怎麼...
華人健康網 / 2021-04-16

練瑜伽筋骨打開,性愛也會心花開!必練這4招陰道緊實...


不少人「壓力山大」,對於性愛這件事,往往會提不起勁,無法「帶槍上陣」,甚至在愛愛時,女生往往不知該如何收放自己的肛門和會陰;至於男生則可能會有「一洩千里」的勃起障礙困擾。其實,情侶或伴侶透過鍛練兩性性愛瑜伽動作,有助於鍛...
華人健康網 / 2021-03-25

失眠不必靠吞安眠藥!美女中醫:助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

華人健康網 / 2021-03-24
有失眠困擾的人,白天容易嗜睡、注意力不集中,甚至煩躁不安,搶救失眠不必靠吞安眠藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大...

八大行業求生降伏術大解密!不只養小鬼,還會迷信買乾...


從事八大行業如酒店女公關,都有一些難以啟齒的故事,為了快速賺錢、還錢,還必需學會攬客的特殊技巧。尤其,彼此之間較勁搶客,也各有奇招。以往大家認為她們會迷信算命、降符、養小鬼,其實不僅這樣,原來還有買「乾爹油」、「二太太油...
華人健康網 / 2021-03-09

性愛操控術女生抓得住?欣西亞:突破害羞障礙有3招,...


兩性在床上,有關於「性愛的操控術」,一定都是要男生主動、女生被動嗎?女生為什麼都不太敢主動開口?女生應該如何主導一場妳心中完美的性愛呢?「性愛教官」欣西亞特別傳授除了在床上的性愛操控術,並且如何在愛愛之前就先「熱車」增加...
華人健康網 / 2021-02-18

眼睛也會感冒?飛蚊症像咳嗽難治?陳瑩山:人人必經玻...


感冒會咳嗽、流鼻水,但是,眼睛竟然也會「感冒」?俗話說:「醫師怕治嗽」,在眼科醫師眼中,臨床上如同咳嗽一般難纏的正是飛蚊症。飛蚊症可分成三類型,最令人擔心的是病理性飛蚊症,即「有病的飛蚊」,其中急性玻璃體剝離恐變成視網膜...
華人健康網 / 2021-02-09

肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶!遠離「失代償」肝硬化,搶救脂肪肝5要訣

華人健康網 / 2021-02-09
脂肪肝是健檢報告中常見出現赤字的項目,發現自己有脂肪肝需要緊張嗎?脂肪肝屬於內臟脂肪,甚至比體重更能真實反映肥胖狀況,事實上,包括肥胖、酗酒與胰島素抗性等,都是脂肪肝的主要成因。尤...

女生最愛這3種性愛姿勢快速高潮!性愛教官欣西亞:別...


性高潮是夫妻愛愛過程中的最高音!根據統計,大約只有3分之1的女生在愛愛時會達到高潮,女生性高潮真的有這麼困難嗎?還有女生與男生對高潮的感受有什麼不同?女生如何透過喜歡的性姿勢快速達到高潮呢?華人健康網與妞新聞合製的影音節...
華人健康網 / 2021-02-04

失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調!睡前做腹式呼吸、...


你也有這樣的經驗嗎?在床上翻了好幾個小時,就是睡不著,隔天變成「熊貓眼」;或是睡眠中多次醒來,就很難再入睡,感覺心好累啊!人的一生中有3分之1的時間是睡眠,但是,仍然有許多人每一天晚上都在和睡眠戰鬥、鬧失眠;根據健保署統...
華人健康網 / 2021-01-16

吃烤肉做錯這些事,小心得大腸癌!醫學博士:肉片泡啤...


天氣冷呼呼聚會多,除了揪好友嗑火鍋,燒烤也備受青睞!吃烤肉沾著各種烤肉醬,除了要擔心含有過多的鈉及熱量之外,也需要注意在高溫烹調的過程中產生致癌物質,因而提高罹患大腸癌的風險。究竟有沒有健康的烤肉方法,可以在烤肉時減少致...
華人健康網 / 2021-01-05

不是只有打手槍,每底撈撈對了嗎?自慰神器:蓮蓬頭、水龍頭嘛也通〜

華人健康網 / 2021-01-01
「自摸」不是男人的專利,女生也有權利享受情慾!自慰其實不分男女,男生會「打手槍」,女生也不必提到自慰就感到害羞臉紅紅;無論是在兩人愛愛時,或是自己獨處時,自慰都能讓性伴侶與彼此帶來...

糖尿病是貪吃惹禍?胰臟過勞才是關鍵!醫師4招防胰島...


糖尿病不是老人專利,近年來更有年輕化的趨勢,且糖尿病病友如果血糖控不好,更可能導致腦血管病變、心血管病變、周邊血管病變及視網膜病變、神經病變、腎病變等大血管、小血管慢性併發症發生!(影音/攝影鄭名峻、江旻駿、宋美瑤) ...
華人健康網 / 2020-12-25

眼前有黑點閃電,飛蚊症早報到!高血壓、糖尿病防中鏢...


俗話說:「醫師怕治嗽、起厝怕抓漏」,或許西醫對久咳不癒會感到頭痛,然而對於眼科醫師來說,「飛蚊症」是眼科疾病當中病程變化大、可大可小,並且會造成醫病關係非常緊張的症狀。飛蚊症真的像咳嗽一樣難治嗎?飛蚊症可以治癒嗎?華人健...
華人健康網 / 2020-12-23

【影音版】呵護私密處!吃對3大營養素,細菌不作怪


私密處反覆感染,又癢又濕黏好難受?女性朋友想要遠離陰道感染不適,到底該怎麼做才對?專家表示,想要當個清爽美眉,除了注意私處的清潔衛生外;透過適當的飲食來提升陰部免疫力、維持弱酸性環境,就是防止細菌、黴菌舉兵來犯,杜絕惱人...
華人健康網 / 2020-12-22

頭皮長硬殼 乾癬沒完沒了4招照護


天氣冷颼颼,民眾如果頭皮紅又癢、頭皮屑增加,小心罹患乾癬症,甚至有患者頭皮上總會長出類似安全帽般的白色硬殼。醫師指出,乾癬雖然無法根治,卻可以有效控制,由於傳統治療方法需要較長的時間,往往讓病患失去耐心而中止治療,目前新...
華人健康網 / 2020-12-08

女生結紮會月經不來、變老變醜?男生結紮會不舉影響雄...


恩愛夫妻一時「性」起翻雲覆雨,如果沒有做好措施,最擔心意外再繃出「第二胎、第三胎」。在眾多避孕方法當中,包括戴保險套、性交中斷法等,仍然有可能出現「萬一」的風險;因此,結紮便成為不想意外懷孕的男女心目中「一勞永逸」避孕的...
華人健康網 / 2020-12-04

【影音版】喝了水就尿尿是腎虛?間隔多久才算正常?


同樣都是喝水且飲水量差不多,為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所,有的人卻能撐滿1小時,難道尿意來得太快是腎虛的表現?喝水後多久尿尿才是正常?就讓中醫師來告訴您! 開水喝下肚就想尿尿,是腎虛嗎? 台南市立醫院中醫部...
華人健康網 / 2020-12-04

救救紅癢敏弱肌!醫師+營養師聯手,教你聰明搶救、吃...


秋冬氣溫下降,空氣乾燥,皮膚是否出現乾裂、搔癢的情況?原本就有敏弱肌問題的朋友,更要小心肌膚拉警報!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「救救紅癢敏弱肌!」講座,就特別邀請皮膚科名醫趙昭明醫師與邱琬婷營養師,來教大家如...
華人健康網 / 2020-12-02

耳機準備好!迪士尼動畫最受歡迎的音樂前十名你最喜歡...


今天跟SIS們一起來看看,根據Spotify播放數量統計出來最受歡迎的迪士尼電影音樂前十名當中有沒有你的最愛吧~ 1. Let It Go <Frozen> https://www.youtube.com...
Tagsis / 2020-11-23

膝關節退化不是老人專利!做錯這些NG行為也會中鏢,...


膝關節退化不是老人專利,年輕人做錯這些NG行為也會中鏢!逆轉膝關節退化,不是靠藥品、保健食品就會好,注意姿勢、聰明鍛鍊正確肌肉,才是王道!《華人健康網》健康小學堂在日前所舉辦的「膝蓋痛怎麼救?」講座中,特別邀請到林口長庚...
華人健康網 / 2020-11-20

【影音版】便祕、失眠、愛放屁!上班族快喝佛手花蜂蜜...


勞基法修惡三讀通過、開會和同事意見不合、跟朋友伴侶吵架……,生活中常有讓人一肚子氣的情況,如果無法及時抒解,容易形成「氣滯體質」,導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此,專家建議,除了轉念和運動抒壓,平時多喝「...
華人健康網 / 2020-11-19

【影音版】莫名頭暈、緊張~告別自律神經失調,就從吃...


如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉,看醫生卻找不出原因,吃藥的效果也不是很好,多半是自律神經失調惹的禍。對許多人來說,自律神經失調不是病,卻比疾病更棘手,但對營養師來說,維持神經系統的平衡很簡...
華人健康網 / 2020-11-19

男生半夜追什麼劇?A片竟有假?一劍浣春秋:NTR、同學會正夯

華人健康網 / 2020-11-19
有一些男生半夜不睡覺,令人好奇,有可能在追什麼劇呢?除了電視連續劇、電影之外,有可能在追著AV女優嗎?提到看A片,多會讓人感覺害羞、臉紅心跳,但是,AV影評人一劍浣春秋則說,如果還...

【影音版】喝咖啡致骨鬆?小心這6種食物會搶走鈣質


融合香醇奶香及濃郁咖啡的拿鐵,是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。不過,網路卻流傳:「咖啡因會影響鈣質吸收,導致骨質疏鬆」,咖啡加牛奶的組合,是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢?聽聽營養師怎麼說。 長期鈣質攝取不...
華人健康網 / 2020-11-18

男幫女口愛,舌功、金手指一起上!對「小妹妹」進攻,...


兩性親密時刻,「口愛」是一把打開情慾天堂的金鑰匙,為愛開金口就趁今晚!研究顯示,口愛在伴侶關係扮演重要潤滑劑角色,除了是表達愛意擁有幸福感,也是彼此深度信任的表現。兩性專家表示,男生多半都喜歡用舌功口愛,也不會排斥幫女生...
華人健康網 / 2020-09-30

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