壹時 Yesnews

微創手術免開胸骨，造福海外病患。 健康醫療網／記者許碩穎報導 來自印尼的66歲黃先生，雖患有糖尿病但控制良好。日前在印尼檢查發現心臟三條冠狀動脈已阻塞，當地醫師建議黃先生接受冠狀動脈繞道手術治療，但傳統手術將鋸開胸骨，...

蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料對於料理烹調，除了能增色外，更有畫龍點睛提升風味的效果。最重要的是，適度食用更有抗氧化、抗發炎，減少體內自由基的形成。想要充分攝取辛香料的營養素，究竟該大火快炒？還是生吃？ 蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香...

腰痛不是病，痛起來卻要人命！即使貼了一堆痠痛貼布，卻還是不見改善？物理治療師表示，想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨於日常生活中適度從事有助伸展腰椎的「後仰法」、「趴...

女性每次「好朋友」來，如果出現腰酸、頭疼、腹痛、四肢無力、情緒不穩及渾身不舒服的症狀，一整天的生活步調都會被打亂，除了生理上的不舒服，心情更是受到影響。想要擺脫大姨媽的「折磨」，除了減少壓力來源外，飲食均衡、適度補充有助...

腰痛、腳麻，如果任意嘗試保健方式，當心復健不成，反傷神經！1名老先生老是覺得腰痛、雙腳麻得不得了，卻找不到醫師可以幫他一次遠離上述痛苦。街坊鄰居跟他說，腰痛是因為人都習慣往前走，很少往後彎導致。所以，想要解決這個問題，只...

現代年輕人愛吃燒烤類食物，蔬果攝取量普遍不足，大腸癌風險環伺而不自知。台灣癌症基金會指出，國內有71萬的年輕人恐有大腸瘜肉的風險，而大腸息肉正是大腸癌的前身。多多攝取蔬果是維持腸道健康的前提，而美國研究顯示，食用魚類加蔬...

運動、少油膩、多蔬果可遠離癌症。  癌症也是台灣十大死因之首，國人聞癌色變。然而，癌症發生的原因，至今仍沒有一個明確的答案，但唯一可確定的是癌症的發生，是因細胞在分子型態時，受到致癌物質的作用，進而產生細胞本...

如果說白米飯是減重食品，那麼雜糧飯就是會讓人狂瘦的營養聖品。乍看之下亳不起眼的雜糧，其營養價值和機能性超乎想像，絕對會讓人感到驚訝無比。 雜糧比白米含有更多的維生素及礦物質，其中膳食纖維的整腸作用效果佳也是特點之一。讓...

紫色風潮抗氧化力效果強，銳不可擋，逐漸為大家熟知的紫高麗菜、紫番茄、紫花椰菜、紫葡萄、紫色洋蔥，另外還有紫色馬鈴薯，也令人驚嘆！紫色蔬果中神奇之處，在於含有花青素，不但能強化身體抗氧化和抗發炎的能力，還具對抗慢性病的效果...

明明年紀相仿，為什麼有些女生的「胸器」特別厲害，總是眾人矚目？事實上，胸部大小與雌激素有很大的關係，從女性生理週期的乳房大小變化就足以證明，因此坊間流傳的飲食豐胸法，多半是透過補充雌激素，讓胸部UP UP。不過，營養師提...

國泰醫療福音隊到南投縣賽德克部落義診達1萬人  國泰醫療福音隊深入南投縣賽德克部落義診長達15年，不畏路途遙遠、颱風土石流威脅，每個月持續上山為賽德克族人看病。賽德克族長老田英蘭說：「醫療隊是真的關心我們，我...

英國近日正舉行一場極受民眾歡迎的活動，這叫作「踢脛骨比賽」的活動，早在中世紀時期已經出現，活動講求雙腿的耐力，不少參賽者為了取得冠軍，都會自製一些道具，究竟這是甚麼？ 脛骨指小腿內側位置，在英國踢脛骨比賽早在公元1612...

老實說，不帶妝運動才是最舒適，可是基於自信心問題，女士們總希望薄施脂粉，稍為掩飾面上小瑕疵也是人之常情。好吧！學會 gym makeup 技巧，自信盡情地work out 一番吧！ Point 1: Supe...

大陸冷氣團南下，讓全台各地不畏風寒的梅花獨占枝頭，如雪片般綻放，吸引許多遊客駐足觀賞，順道品嚐周邊店家細心烹調、充滿酸酸甜甜風味的各式梅料理。營養師提醒，梅子有消除疲勞、促進新陳代謝等好處，但容易胃脹或拉肚子的人應少攝食...

現代人生活節奏快速，分秒必爭，不僅睡眠時間不足，甚至連三餐吃飯時間都被壓縮，不知不覺養成狼吞虎嚥的吃飯習慣；再加上工作所需，可能必須要飲酒應酬等，更讓腸胃拉警報。根據台灣消化系醫學會統計數據顯示，台灣平均每3個人就會有1...

膽結石是現代人常見的疾病，尤其對於上了年紀的銀髮族群來說，更要避免讓膽結石成為健康的一大威脅，發生的原因主要與個人體質有關，肥胖、吃太油、飲食不正常都是危險因子。再加上現代飲食型態日益西化，高熱量、高脂肪、高醣類的東西越...

0到6歲是寶寶感覺統合期。  寶寶從一出生就進入「感覺統合時期」，許多幼兒腦力發展的專家都認為，在這黃金時期，若能在生活中提供孩子各式各樣的感覺活動，孩子的腦力發展越正面。所謂的感覺統合理論，係由三大特殊感覺...

寒流來襲，正是適合躲在溫暖被窩的好時機，但許多人忙著上班打卡，鬧鐘一響，身體就自動切換成戰鬥模式，在低溫下快速完成起床、盥洗、換衣和出門等動作。殊不知，這樣的舉動特別容易誘發急性肌肉傷害和心血管疾病，嚴重會猝死。醫師建議...

男性對於更年期的認知較少，常有誤解情形  許多男性自40歲開始，容易疲倦、頻尿、易怒，到底是為什麼？亞東醫院泌尿科吳維哲醫師表示，男性自40歲開始，睪固酮（男性賀爾蒙）的合成製造便會開始減少，到了50至60歲...

心臟血管硬化　抽煙過度是元兇  68歲的施老先生換上衣服，被推入最新的超速雙源電腦斷層掃瞄，螢幕上清晰可見施先生心臟動脈的情況，抽煙長達50年的他，去年因爬樓梯差點喘不過氣來，趕緊就醫檢查，一檢查不得了！ &...

網路盛傳：每天喝一杯白醋(20c.c)有助調理體質，達到酸鹼中和的作用，幫助緩解白帶過多、分泌異常、私密處搔癢等不適。不過，婦產科醫師表示，想要透過上述的飲食方式，來改善白帶異常、泌尿道感染等問題，效果實在有限！ 白帶是...

攝取鈣質應配合日曬，才能促進鈣質結合。  臺北市先前實施每周一次免費牛奶的政策，而現任市長柯文哲卻說要暫緩執行。柯文哲說，若要補充鈣質，每為孩童發鈣片即可。此話一出，引起更大的爭議。關於兒童攝取鈣質，其實也是...

不孕症夫婦為了求子，什麼痛苦都可以忍受，以做試管嬰兒來說，必需採取長療程，且需要繁複的前置處理，打排卵針時間長達3星期以上，婦女往往得咬牙忍受一再打針之苦，疼痛加上害怕，讓她們的身心靈備受煎熬。不過，相較於傳統的排卵針，...

愛的填空活動　讓更多民眾關心愛滋患者 國際愛滋燭光日屬於球性的串連行動，為了紀念因愛滋而辭世的朋友，固定在每年五月的第三個星期，包括新加坡、澳洲等共115個國家，透過凝聚起來地燭光，給予受愛滋困擾的朋友們溫暖和關懷，露...

子宮頸癌甲基化基因檢測　可自我檢查兼具隱私性 篩檢子宮頸癌準確率再提升！雙和醫院研究團隊，找到子宮頸細胞癌化的甲基化基因，搭配抹片檢查，子宮頸癌篩檢準確率可達8成9，只需2小時即可獲得結果，且民眾可自我檢查兼具隱私性。...

日前，有份來自瑞典的研究顯示，噪音與肥胖有直接關係，噪音越大，人的腰圍就越大。 研究人員自1999年起，找來了5075名年齡介於43～66歲的人士，對他們進行居家環境、健康狀態、心理壓力、噪音情況等調查。結果發現，如果...

吃零食一向被認為是不健康的習慣。但其實，吃好的零食有穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食的作用。更重要的是，這些零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1. 黑朱古力有許多研究證實，朱古力有多種抗氧化物，黑朱古力的抗氧化活性，是紅酒的...