壹時 Yesnews

藝人陳凱琳出席海洋公園、家庭與學校合作事宜委員會（家校會）與香港大學社會工作及社會行政學系（港大社工系）合辦的「非凡躍進」及「與你同行」獎勵計劃今天於海洋公園舉行頒獎禮，近300位學生、家長及學校代表出席，表揚來自全港...

36歲朱小姐準備參加每年一度的馬拉松賽事，早於去年初開始練跑，在練跑過程中也有出現數次腰痛的徵狀，由輕微至中度的痛症持續性出現，但如停止練跑及休息後腰痛便消失。這是甚麼問題造成的？ 真實個案 朱小姐如此進行練跑至去年1...

【核心提示】：卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，卵巢癌發病率僅次於子宮頸癌和子宮內膜癌，嚴重威脅女性健康。女性朋友如何在日常生活中做好防範措施呢？以下分享6個預防卵巢癌的方法，希望對女性朋友們有幫助。 除了...

年輕時忙了一天，只要睡一晚隔天就能精神百倍！現在即使休息多日卻仍是感到渾身無力、提不起勁？當心！恐是長期壓力累積導致身心疲勞所致。專家表示，想要擺脫惱人的疲勞感、快速恢復體力，除了充分休養外，不妨可適度食用富含天門冬胺酸...

(左)奕勝期待能再次走出戶外，接觸大自然與人群  今年21歲的奕勝，在小學三年級時，因身體不適就醫，竟被確診為罕見疾病「原發性肺動脈高壓症」（PPH），從此無法從事劇烈運動，只能在家中接受教育。3年前因為病程...

皮膚老化是許多民眾共同關心的話題，養生專家提醒，不論男女，肌膚從25歲就開始步入老化，尤其大量自由基的產生，容易導致真皮內膠原蛋白，及彈力纖維的變性和斷裂，因此想要肌膚「凍齡」，就必須先適度補充一些抗氧化物質，不僅能讓肌...

韓式性感美正流行！韓國女子團體各個身材姣好，除了一雙雙修長纖細的美腿之外，渾圓如蜜桃般的翹臀，更是一大吸睛焦點。知名舞蹈老師指出，想要擁有像泫雅和孫娜恩等韓星一樣的性感翹臀，只做深蹲是不夠的，還需配合會陰部和臀部的緊縮放...

在台灣65歲以上長者，每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變，且年齡每遞增10歲，罹患黃斑部病變的風險，將增加為2倍。若不加以重視、防範，不僅會造成視力模糊扭曲等症狀影響日常生活，嚴重甚至可能導致白內障、失明的發生，不可不...

韓國女子天團「少女時代」前一陣子推出新歌《Catch Me If You Can》，MV改走粗獷性感風，8名團員身穿短版上衣，大露馬甲線和小蠻腰，配合甩頭舞動秀髮，吸睛指數破表。舞蹈老師表示，想練就性感的馬甲線和小蠻腰，...

西瓜是夏天的景物，90％以上都是水分，因此被歸類於降低體溫的陰性水果。在中醫上被視為能去熱、解渴的食物，最適合預防中暑及熱疲勞。 由於西瓜富含鉀、瓜胺酸及精胺酸，有很強的利尿作用，能促進水分代謝、排尿，進而改善水腫。對...

巴薩三冠王、尤文夢斷柏林，瓦林卡的法網封王、小德的羅蘭加洛斯之淚，詹姆斯的單核暴走、勇士的閑庭信步…… 這幾天是體育迷的年度盛宴，競技體育的所帶來的愉悅感以及殘酷性在此刻交相輝印。 而在另外...

新一代基因檢測採取口腔細胞即可 癌症連續33年是國人死因之首，平均每11分25秒就有1人死亡。據統計，8成癌症患者發現時，都屬於中晚期。近來，也有多位年輕藝人紛紛罹癌，如余苑綺發現罹患大腸癌已第3期，安鈞璨更因肝癌過世...

夏季天氣熱爆了，想要穿上短褲短裙卻怕露出「胖胖腿」嗎？別怕！讓性感達人Vivian（本名陳奕云）老師教妳如何利用一把普通的椅子，啟動腹部核心力量，帶動會陰部和肛門肌群，打造出名模般修長又勻稱的美腿，成為吸睛焦點。（影音／...

坊間壯陽藥物、食品，別亂吃  「那話兒」行不行，是所有男人最在意的事；網路上常有宣稱壯陽，甚至治療陰莖短小的藥物，讓人躍躍欲試。醫師提醒，坊間壯陽藥物或食品，多半未經研究評估其副作用及療效，或違法添加西藥成分...

「等大人」千萬不能等，中醫藥膳有妙方「轉骨」！中醫師表示，中醫說的轉骨、轉大人，其實指的就是少男少女發育的青春期，平均在10到16、17歲間，但是男生與女生補的重點不同，男生著重補腎固經，刺激骨骼生長，女生則是補血、養血...

八仙樂園粉塵事件震驚各界，吳鳳科技大學消防系教授盧守謙指出，影響粉塵爆炸有6大因素，包含粒度、濃度、紊流、水分、起火能量、多重爆炸等，此次八仙意外全部符合上述條件，導致破壞性極大的災害。意外發生當下，八仙樂園若能使用水霧...

香蕉營養價值豐富，是補充B群的好選擇。  近來，日本人瘋台灣香蕉，認為香蕉營養價值高，有提神醒腦效果外，還可幫助減肥瘦身，堪稱新一代水果之王。營養師夏子雯表示，香蕉中含有豐富的維生素A、B、鉀離子、果膠等，營...

三伏貼利用中藥材在穴位上進行敷貼  過敏性鼻炎、氣喘患者，每到冬天容易發作；中醫講究冬病夏治，在一年當中最炎熱的三天，同人體陽氣最為旺盛時，利用中藥材在穴位上進行敷貼，達到提升免疫力，減緩冬病發作的目的。中醫...

傳統中藥靈芝，不只能強化免疫力，國內研究顯示，靈芝還能幫助減重！長庚大學和長庚生技公司共同研究，發現靈芝可以改變腸道菌叢環境，達到預防肥胖和瘦身效果，同時也首度發現腸內的「減肥菌」，此突破性的研究發現，也已經刊登在知名國...

八仙塵爆慈濟關懷諮詢專線，提供家屬諮詢服務  八仙樂園27日晚間發生粉塵大爆炸事件，造成逾500多人燒燙傷，台北慈濟醫院第一時間，共收治13名重度燒傷患者，啟動大量傷患機制，全院有超過百位醫護、醫技及行政同仁...

網路盛傳，與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液，不如直接使用天然的橄欖油、椰子油，不但可以淡化眼周細紋，還能滋潤肌膚，既自然又便宜！不過，皮膚科醫師指出，橄欖油容易變性，反而是椰子油可以抗菌、抗氧化，對肌膚有不錯...

炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質，統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後，症狀明顯改善，不過中醫師提醒，並不是所有體質都適合敷貼三伏貼，最好先請中醫師確認體質是否適合，且在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水...

口臭不僅是口腔問題，還可能是婦科感染的症狀表現！1名50歲婦女自從3年前開始，口腔出現異味，即使避開大蒜、洋蔥、韭菜等會產生味道的食物，口臭依然存在，就連丈夫都取笑她吃到了餿水，生活飽受困擾。耳鼻喉科醫師幫她檢查後排除耳...

【關鍵誌導讀】：現代人工作忙碌、生活壓力大，稍不謹慎就可能使健康狀態亮紅燈，導致內分泌失調，誘發甲狀腺機能亢進！台灣罹患甲狀腺相關疾病的人口約有300萬人，且在內分泌及新陳代謝門診中，因甲狀腺機能亢進問題而求診的患者，更...

澳洲一名30出頭的男子（Damon Gameau）， 為了證明糖分對人體的嚴重禍害，他進行一個實驗，在連續60日，每天攝取40茶匙的砂糖，結果身體機能出現了嚴重退化。 從前的Damon與很多的都市人一樣，有很多不良嗜好...

世界難民日　一起資助孩子重建家園  剛過完端午連假，家家戶戶歡喜團圓，但其實今年的端午節剛好是世界難民日，這些難民們每天都得活在恐懼當中，且因為武裝衝突等因素必須被迫放棄家園逃難，為了能幫助這些流離失所的難民...

有時我們會聽到一些說法，認為先吃疏菜和蛋白，然後再吃碳水化合物，可以減少飯後血糖的上升。這對於糖尿的人來說可能是個有用的建議，因為能控制好血糖更是對他們的身體有莫大益處。美國康乃爾大學威爾醫學院的Dr. Louis A...

2015國際寵物癌症研討會，愛護小動物 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2015/06/26 你知道，家中的寵物不論是狗、貓、兔子或是寵物鼠等，都跟人類一樣，有罹患癌症的可能嗎？根據統計，2014年台灣家犬及家貓數量，總計...

人體的正常體溫為攝氏 37 度,但肌膚溫度必須維持於攝氏 31 度,才能達致最佳健康狀態。 事實上,當肌膚處於不同溫度,便有機會影響細胞的活動能力及臉部的血液循環系統。肌膚 溫度上升,血管會慢慢擴張,使肌膚容易出現敏感...