壹時 Yesnews

喜歡吃香甜誘人的巧克力，卻又擔心造成身體負擔嗎？現在，你多了一個吃巧克力的好理由！根據國外研究發現，吃牛奶巧克力或者黑巧克力，都有助於降低罹患心血管疾病的風險；只要適量攝取，食用巧克力有助於吃出健康，還能遠離吃甜食的罪惡...

但若久治不癒，就應該給醫生進一步診斷  炎炎夏日何處去？運動最健康！隨著天氣變好，戶外運動的人潮漸漸多了起來，但因運動傷害就醫的民眾也增加了2成！尤其『慢跑、單車、打籃球』最易造成黑青與挫傷，許多民眾在受傷的...

台灣近視人口高居不下，許多年輕男女顧及美觀與方便性，會選擇配戴隱形眼鏡，在台灣就有200多萬隱形眼鏡族。不過，在便利之餘，許多安全衛生知識不得不注意，例如一天不要配戴超過8小時，以免造成角膜缺氧及血管增生，嚴重的話甚至會...

林祺育是八仙樂園塵爆的受害者　全身80％燒傷  就讀大二的林祺育，是這次八仙樂園塵爆的受害者之一，全身80％燒燙傷面積，目前仍在加護病房插管治療。林媽媽說，兒子是林書豪的忠實球迷，很希望能拿到林書豪的錄音，相...

馬偕醫院精神科醫師將加入醫療團隊。 八仙樂園塵爆事件，導致近五百人受傷，全台各級醫院與醫護人員皆投入救援。其中，馬偕醫院的台北與淡水院區在意外事發當晚即收治83名病患，希望給病患最好的醫療協助。 精神醫學部主任方俊凱醫...

台灣泌尿科醫學會郭漢崇理事長  根據統計資料，台灣約有兩萬三千名脊髓損傷患者，每年約新增千名案例，因為脊髓受傷導致膀胱功能及尿道括約肌功能失調，許多患者長期有嚴重尿失禁或是無法排尿的問題，終生只能包著尿布，不...

有「蔬中之王」美喻的菠菜，對人體健康的好處一籮筐，根據美國一項最新的研究更發現，長期吃菠菜可以讓人活力滿滿，尤其讓大腦變得敏銳，甚至能夠減緩老化，簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症！ 多吃菠菜和其他綠色葉菜類，可以保護大腦遠離...

遠離肥胖也避免疾病找上門  迎接暑假到來，許多學生窩在家裡打電腦或看電視，常常就會隨手一包餅乾等零食，偶而還會選擇泡麵當正餐，小心恐怕超過一天攝取的鈉含量；基隆市信義區衛生局主任張賢助指出，長期攝取過多的鈉可...

二零一二年四月，天色未明；凱達格蘭大道上，一萬多名女生們精神奕奕地在鳴槍聲後起跑。在這場女生路跑活動中，每位跑者都是獨自地在跑著，但卻擁有一樣的目標、在朝著一樣的方向前進；那是我親身感受過最巨大的正面能量，而這正面能量竟...

癌症是影響國人健康的頭號殺手，戰勝癌症的關鍵在於體力，有了好體力才能挺得住每個療程，否則效果將大打折扣，特別是癌症治療初期，就改善食慾，將體力維護好，以因應癌症治療所引起的疲勞及食慾不振，順利幫助癌友完成各項療程，成功戰...

國際SOS醫療安排3名國外留學生返國治療  八仙樂園發生粉塵爆炸意外，除了大多數傷患為台灣人外，其中也包括多名中國大陸、香港、新加坡等在台留學生，希望能返國就近照顧。不過，醫師提醒，嚴重燒燙傷患者，在執行醫療...

大學生的心情很藍色！董氏基金會推估，全台灣約有20萬名大學生有明顯憂鬱情緒，其中對「未來生涯發展」的壓力最有感。精神科醫師表示，現實生活不可能完全沒有壓力，學生應有自我察覺憂鬱的能力，若發現自己有晚睡、失眠導致生活作息脫...

平時上班去到四、五時就感到肚子餓、咕咕叫，雖然枱上又有薯片等零食，但是吃完又會生暗瘡之煩惱，相當矛盾。現在新西蘭全接觸－Fresh As的乾果讓我有多個零食的選擇，成為我工作枱上的必備之品。 新西蘭全接觸－Fresh ...

圖片出處｜http://japan.people.com.cn/NMediaFile/2015/0615/MAIN201506151716000110572230663.jpg 特別製作的日劇《戀愛中會有的事》以共鳴為...

瑜伽向來都以健康為賣點，成功吸引不少人參與其中。但在俄羅斯，這項有益身心的運動卻被視為一種邪教活動，因而遭到當地政府禁止。 俄羅斯官員們近日把瑜伽列作邪教活動，並開始著手對一些玩瑜伽的人進行鎮壓，其中位於俄羅斯中部城市，...

你有失眠的困擾嗎？躺在床上翻來翻去就是睡不著？中醫師認為，造成失眠的原因有很多，但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出導致失眠的主因，就能有效緩解失眠的問題。另外，不妨自己動手做柴胡龍骨牡蠣湯、酸棗仁湯，...

日本專藥「彌可保」助你解決6大神經痛楚 周邊神經痛 – 你可能未聽聞過，但是對坐骨神經痛、腕管綜合症及糖尿病神經病變就不可能陌生。周邊神經痛患者可能出現手腳麻痺、如被針刺、電擊感、無力等徵狀，令人苦不堪言、...

八仙樂園粉塵爆炸事件造成近500人燒燙傷，傷者度過72小時的生命搶救期後，接下來還有更煎熬的清創、植皮和漫漫長路的復健期，每一個過程都痛徹心扉，讓人不捨。金曲歌王林俊傑和歌手羅文裕聯手創作《I Pray For You》...

八仙樂園粉塵燃爆事件造成500人燒灼傷，不只是整形外科醫師手術開到手軟，每位病患每次換藥至少需5、6名護士同時動手，醫護人力吃緊。衛生福利部今1日宣布簡化醫護的報備支援程序，各醫院將人力需求列冊後送交衛生局備查，即可讓基...

野外蚊蟲多，最好穿長袖衣褲增加防護！疾病管制局表示，新北市雙溪區一名婦人，發現身上多處被不明蟲子叮咬，婦人將一處傷口的蟲子用夾子取出並就醫，蟲體經鑑定為台灣革蜱，非常罕見，因為這不過是國內第2起革蜱叮人案例。 野外蚊蟲...

想要瘦身，卻懶得運動也不想節食嗎？這個願望不是天方夜譚，只要吃對食物，就有可能邊吃邊減重！國外研究發現，草莓、藍莓、葡萄等水果當中的特殊抗氧化成份，可以幫助脂肪燃燒，瘦身依然能享用美食，輕鬆甩掉脂肪！ 藍莓和覆盆子等莓...

溽暑夏日高溫不斷，國民健康署提醒民眾需注意熱傷害，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，小心防範中暑。 溽暑夏日高溫不斷，年長者外出需小心中暑。 衛福部...

消基會日前計算常見食物的反式脂肪含量，發現薯條每100克就含有4.399克的反式脂肪，相當驚人！事實上，不只油炸食物是反式脂肪的大本營，許多廣受民眾喜愛的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜麵包，也含有大量反式脂肪，是隱形的健康殺...

男性怕頂上無毛，女性更怕因為掉髮感到焦慮憂鬱、失去自信，甚至影響和伴侶的關係。尤其，皮膚科門診觀察，女性除了體內雄激素造成的遺傳性雄性禿，近年因為愛吃甜食與油炸物等，導致頭皮出油惡化，加上喜歡染燙頭髮，甚至過度節食導致飲...

「奇怪！明明有乖乖吃降血壓藥，血壓就是降不下來？」臨床統計，約有1成高血壓患者屬於「頑固型高血壓」。目前針對此疾病已經有新的腎交感神經阻斷術治療，臨床顯示，平均85%以上的頑固型高血壓患者，可以達到降血壓效果，為患者帶來...

1認識飲料所使用的水 ▼飲料使用什麼樣的水？ 無論什麼樣的飲料，蘊含最多的成分當然是「水」。而幾乎都是水的產品也不少。因此我們要先擔心「裡頭用了什麼樣的水？」、「安全性如何？」。 飲料所使用的水大致可分為兩種。一種是自來...

狗狗結紮可改善亂撒尿、發情的問題  公狗愛亂撒尿、發情時會爬腿，而母狗則會經血到處流，讓許多飼主好煩惱。除了從小訓練外，該如何改善呢？獸醫師黃郁雅表示，結紮是最有效的方式，還可預防許多疾病發生，如子宮蓄膿、卵...

空氣污染不僅會損害心肺功能、增加心血管疾病和憂鬱症的風險，國內研究更發現，長期暴露於高濃度PM10 和臭氧的環境之下，可能提高2至4倍的失智症風險。專家指出，可能原因是空污物質經嗅覺進入人體，直接或間接破壞血腦屏障，造成...