壹時 Yesnews

提到「流汗」你會想到什麼？流汗能幫助身體排毒、帶走體內廢物，汗流的越多越好？還是不想流汗臭烘烘，汗水刺激皮膚，害汗斑、濕疹纏身，能不流汗最好？就讓專業醫師帶你了解，關於汗水你不知道的5件事！ 人為什麼會流汗？排汗是...

【動物專訊】社區中有些耳朵剪去一角的剪耳貓，其實都是愛護動物協會為街貓「捕捉、絕育、放回」的「貓隻領域護理計劃」（CCCP）貓貓，CCCP已經踏入20年，計劃至今為超過75,000隻貓貓絕育放回...

根據國發會今（109）年8月公布的「中華民國人口推估報告」資料顯示，台灣自2020年開始進入死亡數超過出生數的「人口負成長時代」；預估2025年就會進入超高齡社會，每5人就有1位是長者。且過去調查研究也發現，在台灣65歲...

又到了銀屑常紛飛的冬季，這是一個讓乾癬患者感到痛苦的季節，總是因太陽日照減少而導致病症惡化，必須時時跑醫院掛病號！皮膚科醫師提醒，乾癬患者的冬季保健，除了定時擦藥之外，生活也要注意「4不」，以免影響乾癬的控制。 乾癬又...

中醫婦科分為「經、帶、胎、產」，其中的「帶」指的就是現代的「白帶」，可以反映女性的健康狀況。我在臨床上發現，診所看診的姊妹們有白帶困擾的至少占了三分之一，人數相當多。 白帶是什麼 陰道和子宮頸本來就有正常的分泌物...

踩滑板不是男孩的專利。以往在香港的街頭中常見的是男生對滑板的挑戰，女性對於滑板的興趣和接受程度並沒有男性的高，原因大概是因為認為滑板活動多為男性為主的活動。尤其是女孩子，她們大多會覺得自己並不擅長這活動，或認為「踩板」是...

想增肌減脂的上班族，對於強調低溫烹調、低脂、低熱量爆紅的「舒肥雞胸肉」最佳便當夥伴，應該都不陌生！為了達到減重又增加肌肉的效果，許多人幾乎每天午餐都會將此作為第一選擇。到底長時間把「舒肥雞胸肉」當正餐吃的人，會有什麼健康...

吃巧克力除了能令人心情愉悅，對於保護心臟的效果，更有突破新發現！近期國外有研究新發現，吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生！原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分，能夠改善血管內皮功能。每週適度攝取巧克力，有助於降低冠狀動...

雖然目前為止還未能夠完全了解腸絞痛(Colic)，但目前肯定的是：寶寶的腸子在痛；寶寶全身因此感到不舒服。所以，我們搜集了一些以讓寶寶全身放鬆為目標——特別是腹部，的方法。雖然爸媽需要逐一試驗方法是否有效，但大多以放鬆肚...

體脂肪囤積的來源是「醣類」 本書的主題是瘦肚子（減去內臟脂肪），為何要減掉內臟脂肪呢？這要回歸到內臟脂肪的形成原因，了解這件事有助於堅持減肥與增進健康。 減醣能瘦身的關鍵，在於抑制「肥胖荷爾蒙」胰島素運作。胰島素...

國內知名藝人日前不幸因主動脈剝離驟逝一事，不僅令人不勝唏噓，也讓外界疑惑，為何正值壯年的他會發生這樣的憾事。關於此一疑問，外界多直指關鍵原因應和其所罹患的遺傳性疾病—「多囊腎」有關。但到底什麼是多囊腎？罹患多囊腎者，一定...

兩性親密時刻，「口愛」是一把打開情慾天堂的金鑰匙，為愛開金口就趁今晚！研究顯示，口愛在伴侶關係扮演重要潤滑劑角色，除了是表達愛意擁有幸福感，也是彼此深度信任的表現。兩性專家表示，男生多半都喜歡用舌功口愛，也不會排斥幫女生...

新手爸媽經常面臨著一個困境：要不整夜忍受嬰兒的哭聲，要不忍受長時間無法睡眠的折磨。有專家提倡CIO（Cry it out）睡眠訓練法，人們經常會把它理解為「讓嬰兒在睡前一個人哭個夠」，但實際上CIO的理論是指：在安撫嬰兒...

向大家推薦一本書：林喜兒著的《七層足印 - 李鄭屋徙置區口述歷史》，林喜兒是第十三屆香港書獎評審推薦新晉作家。 雖然書名有「口述歷史」四個字，但是內容不只是連篇的口述故事，作者做了細緻工作，介紹李鄭屋的前生、徙置區的源...

形體徵兆：體形瘦且長，皮膚較乾燥，並經常覺得口渴。 性格表現：這類人性格外向，活潑好動，也極易情緒激動。 易發疾病：易失眠、便秘，並且還會有輕微的腎病症狀。 體內缺水形成陰虛 都說胖子最怕熱，但在炎炎夏日，我...

糖尿病不是一蹴可幾，而是有前奏的，要小心糖尿病前期找上門！如果能在糖尿病前期即控制好血糖，就能遠離糖尿病。根據國外研究發現，在食物中添加一點肉桂，不但能增添風味，且低熱量不怕胖，除此之外，肉桂還有一項驚人的功用，它能有效...

對於 Windows、Mac、Linux 等等大型及主流的作業系統，大家肯定耳熟能詳，但一些不起名或者主題獨特的作業系統，大家又有沒有有聽過呢？獨特不起名的作業系統 – TempleOSTempleOS（J Operat...

睡覺睡到半夜，突然身體像冒火球一樣發熱，甚至盜汗，到底是怎麼一回事？這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係，在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大，很易發生抑鬱。中醫師建議，可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山...

平時工作壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因，吃藥沒改善，小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！ 《華人健康網》即將在10月8日周四舉辦「健康小學堂...

不管什麼季節、什麼膚質都需要做好保濕，而只要保濕工作沒有做好，就會容易出現，乾燥啊、敏感等問題！小編私心推介Origins 的「靈芝水」！而近日Origins X KAKAO FRIENDS更推出限定「萊恩靈芝水」，一整...

外陰部經常感到搔癢難耐、一碰就痛？卻怎麼都找不出原因？只能安慰自己，可能是「私密處太敏感」？中醫師提醒，小心可能是外陰前庭炎惹禍！發作時不但會讓女性外陰、陰道等部位出現搔癢、熱痛等不適，嚴重時甚至輕輕一碰就會讓人刺痛不已...

中秋節連續假期即將到來，過節必吃烤肉、月餅應景，偏偏這一些食物，都是高油、高鹽，容易引起消化道問題，出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適，適度補充水溶性膳食纖維，有「酵」減緩腹脹不適感。...

今天（9月22日）向行政長官送出施政報告意見，全文見後，要點如下： 1.     實行真正的可持續發展（不要讓「起樓」扮成「發展」），負責辦事單位轉移到特首辦。 2.     建立整全氣候變化應對策略，在特首辦內設立...

台灣在108年已正式成為高齡化國家，且預計在116年即會進入超高齡社會，銀髮族人口大幅提升，如何照顧好長輩的健康，是我們不可忽視的關鍵。 根據調查指出，台灣50歲以上的長者高血壓盛行率超過25%、高血脂17%，而6...

街外就戴口罩，但屋企呢？介紹下日本人氣家電品牌 Maxell 特意推出全新 OZONEO AERO 除菌消臭機 MXAP-AE270！外形100分，屋企多咗佢，添咗幾分智能家居嘅氣息～當然啦，OZONEO AERO M...