壹時 Yesnews

這個社會上其實充斥著許多我們所不了解的可怕情人，而這些隱藏在周圍的潛在因子要如何避免呢？首先檢視一下自己是不是有以下幾個特徵，如果中了至少兩項妳很可能就是容易識人不清的高風險群喔～ 過度的聖母情懷 有些女生因...

在你身邊是否有這類型的孩子：「容易受到驚嚇，常為了一點小事就發脾氣？甚至對小細節有著異於常人的堅持？」而許多人會因為孩子的這些表現貼上難搞的負面標籤，但有時候孩子並非是故意作對，而是他可能擁有「高敏感特質」！高敏感兒其實...

位於非洲東南部的馬拉威，每 10 人就有 1 人感染愛滋病毒HIV，是全球愛滋病感染率最高國家之一。根據聯合國兒童基金會 UNICEF估計，在 2013年馬拉威就有 48,000人因感染 HIV 引發愛滋病等相關疾病而喪...

天氣冷颼颼，民眾如果頭皮紅又癢、頭皮屑增加，小心罹患乾癬症，甚至有患者頭皮上總會長出類似安全帽般的白色硬殼。醫師指出，乾癬雖然無法根治，卻可以有效控制，由於傳統治療方法需要較長的時間，往往讓病患失去耐心而中止治療，目前新...

網路上有許多傳授減肥飲食的順序，其中經常被提到的是「先吃菜，再吃肉」，因為先吃菜可以讓膳食纖維下肚，增加飽足感，就不會想再多吃其他食物，自然有於控制體重。但是，膳食纖維進入胃部之後，真的能有增加飽足感的效果嗎？國內減重醫...

減重方法百百種，而各種間歇斷食方法更是受到許多人青睞。近來，媒體報導68歲的洪金寶以168斷食法積極瘦身，明顯身形暴瘦…。甚至有人透過168間歇性斷食法控制血糖；但是也有人擔心會造成肌肉流失，到底此減重方法有什麼優點？又...

你和另一半平時如何相處，絕對影響你們的夫妻關係；但要怎樣令夫妻關係進一步昇華呢？心理學家嘗試以笑聲來進行研究，發現當中祕訣。最近的研究表明，那些自發地一同發笑的夫婦可能正在走上更健康的關係。夫妻在共同笑聲中度過的時間，預...

《AIA呈獻 MY GRATITUDE 25 楊千嬅演唱會2020》因冠狀病毒病第四波疫情仍然嚴峻，為保障公眾及所有工作人員的健康及衛生安全，經過審慎評估及多方商議後，主辦單位宣布取消原定2020年12月23-26, 3...

肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎？隨著冬天來到、氣溫下降，是不是讓你開始覺得原本封印在體內的大食怪，好像突然被釋放出來了。不但食慾變得比以前好、看到什麼都想吃，而且特別容易肚子餓？愛美、重視健康的朋友，不想冬天結束後發福一圈，不...

現代女性壓力山大，工作常常熬夜加班，面對職場上的爾虞我詐，回家還得面對婆媳問題、管教小孩的甜蜜負擔，很難有一個喘息的空間。長期累積下來，身體逐漸感到沉重乏力、睡眠不穩定，代謝不順暢導致身體廢物越積越多，開始覺得這酸那痛，...

「小妹妹」細菌感染，又癢又痛好難受？避免讓私密處發炎，除了做好外部的清潔，曾經有研究指出，適時補充益生菌能使生殖粘膜菌相平衡，除此之外，還有其他食物也有輔助改善效果嗎？根據國外一項小鼠實驗研究發現，有「印度黃金」之稱的薑...

香港的新型冠狀病毒肺炎疫情持續，最新4名確診者曾觀賞張敬軒近日在紅館開的演唱會！ 根據衞生署衞生防護中心公布，最新確診的3名23至33歲男女，在28日或以前去過紅館觀看張敬軒演出。英皇娛樂指，至少4名患者分別在22...

疫情反覆，學校再度停課，連家長都覺得難以適應，更何況年紀尚小的小朋友？香港心理衞生會教育主任區敏怡撰文指出，當小朋友出現壓力、抑鬱和焦慮等情緒問題，平日的行為動作或身體狀況均會作出「警號」，家長可以從中知道他們有否「壓力...

大家是否像我一樣，在濕濕冷冷的下雨天，就容易頭痛呢？有時候還甚至會痛到想吐！ 這可能就是偏頭痛發作了！ (情境圖片／華人健康網提供) 很多人其實都會有偏頭痛，根據統計，平均每10個人就有1個人受偏頭痛困擾。這些人也...

同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓中醫師來告訴您！ 開水喝下肚就想尿尿，是腎虛嗎？ 台南市立醫院中醫部...

大家熟知，適量攝取富含Omega3的食物如鮭魚、深海魚等，或許能夠幫助降低罹患失智症的風險，不過除了這些食物之外，有沒有其他營養的食物也能夠對延緩失智症發生有幫助呢？近期有研究新發現，存在蛋黃內的一種卵磷脂─磷脂醯膽鹼，...

最近氣溫驟降，不知道SIS們都入場冬裝了嗎～ 曾經紅極一時各種糖果系顏色的的大學T，以及酒紅、丈青、墨綠等號稱冬季之色竟然都跟著過氣了 雖然第一眼會覺得很可愛，但卻是非常容易看膩的顏色，被網友說「看起來就像小孩子」 ...

相信很多女生都很愛喝手搖飲品吧！但大家知道嗎？這些飲品大部份都是含糖量很高的飲料，每天或經常喝飲料的習慣，絕對只有壞處沒有好處！想減肥還是把它戒掉吧~戒掉後會了現超多你想不到的好處！  1.&nb...

我們也想要水煮蛋肌，不過痘痘就是怎麼樣都醫不好怎麼辦？痘痘長在不同的位置其實是代表你的身體不同的身體狀況，要從身體開始調養才能根治痘痘！ 額頭：壓力大、脾氣大 為什麼當學生的時候最容易長滿額頭的痘痘？就是因為作學生的...

喺公司對住電腦10幾個鐘，返到屋企又係繼續對電腦，最近仲唔覺意咁download咗隻手遊，喺巴士日玩夜玩好沉迷。疫情其間，對手唔可以捽眼，有幾次對眼乾到不停流眼水，超乾超澀，仲要冇紙巾喺身，最後啲眼淚流到落面... 尷...

冠狀動脈心臟病，又稱冠心病，是體內的「無聲炸彈」心絞痛、心肌梗塞是來得又急又快的冠心病，嚴重可能會引發休克，甚至猝死。要遠離冠心病，飲食方面除了宜採取低脂、低鈉飲食，最近還有一項研究新發現，適量攝取豆腐或其他富含異黃酮的...

新冠肺炎疫情從今109年年初至今，不僅尚未看見疫情消退的曙光，近一個月以來甚至還有再度升溫的趨勢。而隨著國際疫情升溫，加上秋冬流感疫情開始蠢動，也讓許多國人不免開始擔憂，恐因此遭受流感及新冠病毒「雙病毒」的夾擊，紛紛尋求...

各位SIS們也有想要好好健身但是卻總是看不見成效的困擾嗎？今天小編來公開讓你能夠事半功倍的超強飲料清單，正確的攝取能讓你的健身成效更顯著！ 運動前： 咖啡因：不只是黑咖啡，無糖的紅茶、綠茶也可以！咖啡因可以刺激你的中...

小朋友又停課，加上疫情又返嚟，出街食真係可免即免啦，都係留喺屋企煮食比較安全！ 在家抗疫又想keep住健康飲食，只要善用食物嘅天然味道，減少過渡添加調味，家常菜都可以煮出健康好煮意，不妨試吓呢個鮮茄炆牛肋條，今次仲加入...