壹時 Yesnews

健康醫療網／記者郭庚儒報導 「加油好嗎」、「不要想太多」，看到朋友情緒低落，一般人總會給予加油、打氣；但專家表示，這類話語無法貼近憂鬱症患者真實感受，往往讓「鼓勵變成壓力」，說了只會事倍功半，未能達到有效陪伴的目的。 &...

把傢俱植根在環保之上，最主要是因為造傢俱都會消耗大量木材，所以能在傢俱上環保一些，對環境有莫大幫助。而環保家俱是指那​​些立足於生態產業的基礎上，合理開發、利用自然材料、無害自然的材料或再生材料生產出來的家俱都能稱為環保...

虎嗅注：本文作者余晟，來自公眾號余晟以為 最近面試了很多技術人員，其中不少之前的工作履歷還不錯。但是，因為他們之前的創業經歷，我並不能發offer。 看到這裡先別著急下結論，讓我仔細說說理由。 這樣的人員的經歷比較類似...

經期間肌膚愛搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。 一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼在經期中肌膚不適症狀「大爆發」？ 原來...

只要三招！　用醫美打造姜暮煙外貌 健康醫療網／記者林怡亭報導 南韓戲劇《太陽的後裔》自播出後贏得高人氣，收視率屢創新高，也順勢捧紅了劇中男女主角宋仲基、宋慧喬，劇中飾演無國界醫生姜暮煙的宋慧喬，外貌美麗動人，氣質清純，...

(照片來自網上) 育兒聖物第二集，ah-yo和大家探討一下「出街精老母」必備的孭帶。 我的嬰兒自小已常常外出，基本上一星期「出街」五次：早上吃早餐、去街市或超市、約朋友下午茶、長輩飲茶又或是發展至出國，孭帶是必需品。...

近年來，由於路跑活動盛行，常在門診遇到病患抱怨，跑完半馬或全馬後，當下沒什麼大問題，隔天早上卻出現在腳底宛如刀割般的尖銳疼痛感，一站立負重就疼痛，根本無法行走，究竟是發生了什麼事呢? 其實您是得到跑馬拉松後最常見的後遺症...

長期吃素的人要注意了，由於蔬果中的植物性鐵質，腸道的吸收效率較差，若長期沒有攝取到充足的鐵，就會增加罹患缺鐵性貧血的風險。 有網友提問：「缺鐵性貧血患者，要如何補充鐵質？」想要揮別慘白氣色，重現紅潤蘋果肌，讓營養師教你有...

很多女性一定都有過類似的疑問：好朋友來時，肚子悶悶脹脹的，又隨時有血崩的危險，坐著不動不但只能當木頭人，還會覺得腹部疼痛感越來越重，但是如果像平常一樣跑個8K、10K的，又怕經血側漏或是加劇經期不適；究竟是要乖乖不動比較...

母乳餵養對寶寶的生長發育很好，但母乳應該餵到什麼時候較恰當呢？ 專家表示，適時斷奶有利母嬰健康。而寶寶最好的斷奶時機在1歲到1歲半之間，但斷奶、戒奶的過程卻沒有想像中容易，有的孩子就是無法接受斷奶事實，往往使媽媽一個頭兩...

健康醫療網／記者郭庚儒報導  馬路汽機車排放污染、炒菜做飯油煙、家具油漆、地毯等，這些肉眼看不到的懸浮微粒，都會造成氣喘、過敏、異位性皮膚炎、心血管疾病、肝炎、肝癌等風險，醫師強調，一旦家中的空氣不好，受影響最...

現代人生活離不開電腦、手機，往往一看就是3、4個小時。倘若，過程中未適度變換姿勢，就可能淪為「硬頸族」，導致肩頸硬梆梆、疼痛不堪！ 物理治療師表示，長時間低頭、伸長脖子的動作容易導致肩頸緊繃、痠痛等問題找上門，建議低頭族...

早年因為跳舞傷及左右腳膝頭兩邊組織，未有好好就醫處理的Fiona薛凱琪，近日正為全新廣東快歌積極排舞的她，再次被膝患問題纏繞，為減輕痛楚，只好在排舞休息時間，以冰袋凍敷患處，舒緩痛楚。 「其實半年前已經照過磁力共振，...

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」 有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼做才對？女中醫師將針對常見6大疑問一一...

 健康醫療網／記者林怡亭報導 天氣漸漸暖和，春天在中醫而言屬於養肝的好季節，可多食用當令的蔬菜，或是入肝經養肝的中藥材，有助於保健身體；開業中醫診所中藥師王儀絜指出，利用新鮮食材做藥食膳，像是蝦仁腐皮捲或是綠意...

來自希臘，創立於 1979 年的 APIVITA，apis 是拉丁文的蜜蜂，vita 是生命的意思。 APIVITA 以生產純天然的產品著名，其哲學思想可用古希臘名醫的一具話來代表：Nature is the most ...

虎嗅注：幾天前，Facebook也重新整合了旗下的直播產品live，將直播的權力下放給普通的用戶，而在中國，映克花椒鹹蛋家等一大批移動直播平台迅速崛起，那麼移動直播到底會火多久？這位作者給出了自己的一個看法，文章來自m...

買包裝食品時，上面一般都會有標籤寫明成份，有啲仲會寫埋卡路里幾多。英國 Royal Society of Public Health（RSPH）既Shirley Cramer就話，將食物既成份、卡路里寫哂喺包裝，有助消...

 健康醫療網／記者張玉櫻報導 當小便疼痛，好像是泌尿道感染時，你會怎麼做？不少人會開始猛喝蔓越莓汁。不過，日前有研究指出雖然蔓越莓中所含有成分確實能減緩泌尿道感染，但飲用蔓越莓汁是沒有效益的。Timothy B...

 健康醫療網／記者林怡亭報導 感冒時看診，你也習慣要求醫生幫你打一針嗎？其實打一針不一定感冒就好的快，有時可能會因此引發過敏，嚴重恐致命；醫生指出，光打針就可分為大針和小針，像是嚴重腹瀉或無法進食者，就必須用大...

健康醫療網／記者周威志報導  妳有小肚腩嗎？妳愛喝凍飲，又愛吃冰品嗎？ 網路流傳女生吃喝冰品時，身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，營養師表示，是有這個可能性。 如果...

坊間流行減肥招數五花百門，網路上流傳不少號稱「極速」減肥的減肥餐單，還有不少明星的減肥餐單等，這些形形色色的減肥餐單，短期及長期效果如何？ 而且對身體帶什麽影響?筆者在往後的日子裏為大家拆解一些常見的流傳行減肥餐單。 ...

我記得當年時值初夏，一群人組成一個病人組織，我記得當時希望每一間醫院都有病人出來做一個代表，我是當年的其中之一，我是被戰友們推出去做的一個，其實沒有很想做，因為覺得事不關己。對，就算是自己的病，每日都在困擾著生活的病，...

不管是散發淡淡稻香的糙米飯，還是Q軟彈牙的紫米飯，都令人不自覺食指大動。 有網友問到：「糙米、紫米替代白米，哪個比較好？」 對此，營養師表示，糙米、紫米均含膳食纖維及維生素B，各有各的好處，但以下這2種人千萬不可食用，吃...

常吃巧克力是護心或傷心？最近的一項發表在《心臟》雜誌上的研究表明，常吃巧克力竟對心臟有益，可使冠心病和中風兩種疾病風險顯著降低。 吃巧克力習慣減少冠心病與中風風險 近期發表在《心臟》雜誌上的研究表示，每天吃100克的巧...

才剛上完廁所沒多久，尿意又湧上心頭？這很可能是膀胱炎的徵兆！ 許多女性飽受膀胱炎的反覆發作所苦，甚至有人頻尿到離不開馬桶，半夜直接坐在馬桶上睡覺。 醫師表示，婦女常見的膀胱炎有「急性膀胱炎」、「反覆性膀胱炎」及「間質性膀...

月經周期不規律，有時2個月都不來，有時卻一個月來2次！這也是妳的困擾嗎？ 許多女孩生理期不正常，就吃避孕藥調經，覺得快速又方便！ 不過，中醫師提醒，有的人是壓力或減重造成亂經，有人卻是婦科疾病造成，建議先找出月經失調的原...

自古以來，珍珠粉就是美白、美容的聖品，其實它本身也是一味中藥！ 研究發現，珍珠粉含有19種氨基酸、牛磺酸、20多種礦物質，以及多種微量元素，有助延緩細胞衰老。珍珠粉除了直接拿來吃，也可以外敷在肌膚上淡化斑點，讓臉蛋白皙光...

小蘇打粉清除髒污的功能，一向被許多人大力推薦！而近來更有不少網友將小蘇打粉的功效動到牙齒美白上，認為「刷牙時適度沾取小蘇打粉，有助清除牙垢、髒污，達到美白牙齒的目的。」 小蘇打粉真有這麼神奇嗎？就讓專業牙醫來為我們解答！...