壹時 Yesnews

食物金字塔都有講，每日食得最多既應該係澱粉質，咁照計薯仔都應該食得多好啲。但係，有專家就發現，每個禮拜食4餐以上薯仔的話，患上高血壓既機會亦會增加，講緊既仲係無論你用咩方法去整個薯仔都一樣唔健康。 曾經喺英國醫學雜誌...

愛美是女人的天性，不管是18歲還是81歲，都希望自己可以展現出最美麗的那一面，然而我們的肌膚卻抵不過歲月的摧殘，魚尾紋、法令紋、眼袋一個個在臉上冒出來，想要重返青春樣貌，就絕對要勤於保養，快來教媽咪如何養肌抗老，打造出永...

【動物專訊】摺耳貓本身有基因缺陷，香港摺耳貓病友會一直呼籲不購買及不繁殖，但藝人楊穎(Angelababy)所養的摺耳貓沒有絕育，最近還生了三隻小貓，並聲稱不應該為了貓長壽而幫貓女絕育，令牠失去「權利」。香港摺耳貓病友...

Minerals Rejuvalip天然潤色嫩唇膏 (HK$245/ 4g) 水潤亮澤的唇色絕對係妝容的致勝亮點，近年推出了不少顯色潤唇膏，但當中的添加劑不但會令唇部「食色」，卸妝後嘴唇更顯暗淡無光；研究顯示，原來唇部...

現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔！」，然後民眾反應常是「吓？脂肪肝？那是什麼？會不會怎麼樣？怎麼辦？有藥可以吃嗎？會不會好？」。 一般情況我們所稱的脂肪肝，大多指非酒精性脂肪肝疾病（...

健康醫療網／記者郭庚儒報導  上班族高壓、高工時，許多人三餐不固定，腸胃功能失調，甚至為了工作「忍便不大」！最新調查發現，大部份上班族有便祕困擾，其中行銷及活動企劃人員最容易便祕，每2人中就有1人，超過4天以...

健康醫療網／記者張子容報導  夏季太陽毒辣，不僅傷害皮膚，也會對眼睛造成不良影響，許多人挑選太陽眼鏡來阻絕紫外線，偏偏市售太陽眼鏡品質參差不齊，民眾可別貪小便宜，免得買到不合格的太陽眼鏡，反而更傷眼。 &nb...

老一輩常說要多喝溫開水，日本有許多藝人也是溫開水的愛好者，包括AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等，而日本近來更有某家便利超商開始販售溫開水。 喝溫開水到底好在哪裡？日本醫學博士表示，每天只要喝3杯溫開水，就能有效擊...

香煙的氣味對於不吸煙的人來說，其實也真的是種蠻難受的氣味，特別是在用餐的時候假若隔壁食桌來了一個10級煙民，那麼就真的是非常影響食慾，令人按著鼻子很想儘快離開。 而為了令食客能夠在安心地環境下好好品嘗料理，以及為了大家...

眾所周知，自蘋果發布Apple Watch之後，由於從未單獨公布銷量，所以業內對於Apple Watch的銷量一直是霧裡看花。不過近日IDC發布的可穿戴設備銷售統計顯示，蘋果Apple Watch在今年第一季度的出貨...

牛肉、羊扒呢啲向來都係極受歡迎，但偏偏就有唔少報導指出，食得太多肉對我哋既健康有害，而自2007年開始，喺英國因為推行咗全國素食週（National Vegetarian Week），或者由一啲品牌推動既素食活動之後，...

一般女性只有1個子宮，但1名32歲的未婚女性，在首次接受子宮頸癌抹片檢查時，發現自己天生具有雙子宮、雙陰道和兩個子宮頸。 醫生表示，雙子宮的人比起一般女性，更容易發生早產或胎位不正的情況，產婦須盡早就診確認！ 女性發生雙...

住宅風水中，把宅大人少視為凶屋，這是有原因的。 古人認為人有氣場，而「氣」是維持生命的根本，氣散則人亡。人正是因為有了這層氣的保護，身體才不會受到外界不良因素的侵襲而致病。 大的房屋不能起到聚攏氣息的作用，因此對人不利。...

C&C Breakfast位於那霸國際通，近在牧志公設市場，是家庭式經營的咖啡。在這兒享受豐富的早餐，活力地開始這天的旅程。如果不是趕行程的話，放慢腳步在C&C Breakfast度過一個早上，休閒地想...

昨晚有睡飽嗎？許多研究指出，經常失眠、睡眠品質不佳，容易提升中風、糖尿病、心臟病的風險，對身體真的很傷！國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水，都能幫助睡眠，睡個好覺其實不難！ 一般來講，每晚最好睡足6至8小時，才算...

係市面上清潔產品眼花繚亂，但都會存在化學毒性，長期使用對健康會有影響。 用醋來做家居清潔，健康又環保。 醋嘅用處多不勝數，係清潔方面更唔話得。但唔係清潔全部地方都可以用醋解決到，小編今次同大家分享6個唔可以用醋清潔嘅地方...

家裡的頑皮小孩總愛東摸西摸，撿地上的小東西來玩，稍微不注意還會放進口中，雖然肉眼看不到，但物品表面的細菌可是多到你無法想像！ 不只是在公共場合需要注意衛生清潔，就算是在家中，孩童常接觸的圖畫用具、玩具、手機平板等，其實也...

「原發性肺動脈高壓」是罕見疾病，由於症狀不明顯，且與氣喘疾病症狀類似，很容易造成誤診，使得死亡風險大幅增高。醫師表示，雖然這種疾病5年存活率僅有2成左右，但隨著新型有效的藥物不斷出現，只要早期診斷並適當用藥，就有機會改善...

抗老保養流行用吃的！受到不健康生活習慣的影響，現代人普遍有未老先衰的問題，皮膚和身體機能都比實際年齡還要「臭老」，如果想要留住青春活力，最簡單的方法之一就是吃對抗老化營養素，特別是維生素C、維生素E和Omega-3脂肪酸...

根據肝病防治基金會調查，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，若未妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！其實，想要預防「肝包油」並不難。中醫師表示，只要針對體質，對症調理，即有助於預防。 脂肪肝不...

增加身體新陳代謝的速度，就可以燃燒更多的熱量，減重才能事半功倍。隨著年紀越來越大，代謝能力就會逐漸下降，所以一定要找些好方法促進代謝，增加自己的戰鬥力，才能持續瘦下去！ 本文編輯自美國《每日醫療網》（Medical D...

虛胖，好冤枉！許多女性明明BMI值（身體質量指數）正常，外表卻因身體水腫，看起來膨脹了一個尺寸，嘗試運動、按摩或節食，瘦身消腫效果都不盡理想，妳知道嗎？原因可能就出在消水腫的方法未能「因時制宜」，專家認為人體水腫會隨著四...

上班日減肥法？　4大身體問題反撲 上班日吃少少，周末假日吃到飽！最近國內女性流行上班日減肥法，以為可以滿足口腹之慾同時又能瘦；但營養師提醒，平日少吃、假日卻暴食，恐引發身體營養失衡，更容易肥胖、感到疲憊，甚至加速老化、...

前言 移動醫療的風口依然強勁，各方觀點在投資圈上空激烈交戰。有觀點認為，移動醫療領域的主戰場「並不是在大醫院進行高精尖診療，而是基層醫院和小病慢病管理。」（劉謙，《從春雨醫生一直「黑」到阿里健康，看空移動醫療的人正在...

一大朝早爬起身由新界過海去港島番工，話就話朝9晚6，但喺香港番工有邊個唔需要OT架？番到屋企仲有咩時間丫？沖完涼都12點上得床瞓喇... 然後呢？又嚟過新一日循環，總之就係無得休息囉！ 久而久之，皮質醇同腎上腺素指數就...